本日の体重 53.2kg
（前日比±0kgトータル−11.8kg）
体脂肪 24.0%
（前日比+0.5% トータル−14.0%）
朝 ハムトースト ヨーグルト 紅茶
間 コーヒー
昼 ナポリタン 麦茶
間 コーヒー
夜 味噌串カツ タコの唐揚げ 野菜サラダ ひじきの煮物 ビール
1700カロリーくらい
トレーニング無し
今日は親子3人とも休みにして、ゆっくりまったり過ごしました。
小学校に入ると平日休めなくなるよー、と皆に言われているので、今のうちに平日休みを堪能しときます。
でも、うちみたいに土日休みではない家庭も沢山あるのに、なんか不公平。
土日休みじゃなかったら、子供とは遊べないってこと。
どっちが大事かと考えると、私は学校休んだっていいじゃないか派
家族のつながりの方が勉強より大事。
本人がどうしたいか、がもちろん一番だけどね。
あ、仕事休むっていう選択ももちろんありだけど、どっか遊びに行くなら平日がいいな〜
それは許されないのかな〜
ダイエットは女の子デーに入ったので、終わってから落ちるといいな、と思ってます。
52キロ台に早く落ち着きますように
