こんにちは！
未来selectトレーナーのいよなです。
セルフラブを実践し、
自分の理想の生き方、在り方を再選択する
自分味方思考レッスンを開講しています。
さて、今回は受講生さんのなかでも
あ・る・あ・る・の
"頑張り屋とは程遠い"と感じている
「頑張り屋さん」について
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受講生さんのお悩みを聞きながら、
「頑張り屋さんなんですね
」と
お伝えすると‥‥
「いえ！違うんです！
本当は〇〇したい(すべき)のに、
できてないんです
頭ではわかっているのに、
できない自分が嫌になります…」
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このように
・頑張る私だったら〇。
・頑張らない、頑張れない私は×。
という…
「頑張ること」に価値があるという
価値観を持っていること自体が
頑張り屋さんの証拠。
では、反対に
"頑張り屋さんではない方々"は、
どんな価値観をもっているかというと
頑張ってもいいし
頑張らなくてもいい
頑張るからといって〇もしないし、
頑張らないからといって×もしない。
そんな感覚で過ごす方が多いです
なぜなら、
頑張ることに価値をおいていないから。
上記のような方々は、
・"頑張る私"
＝ただ楽しい
・"頑張らない私"
＝一時的な状態なだけ。
だから、自分を責めることもしないし、
なんなら、
やりたいという気持ちになるまで
ゆっくり休むなど、
頑張らない今の私だからこそ
楽しめることを見つけて楽しんだりします
これは、
頑張り屋さんと
頑張り屋さんではない方々と
どちらが正解か？という話ではなく、
生き方の好みの問題です
だから、
頑張り屋さんの今の生き方が
実は気に入ってます！
という方は
今までの生き方を継続することが
幸せにつながります
反対に、
今頑張りすぎて少しつらいなという方
頑張り屋さんではない価値観を
少しずつインストールできると、
そんなに頑張らなくてもよかったんだ～と
肩の荷を楽にして
毎日を楽しむ余裕がうまれるかも
→ちなみに、私はコチラのタイプです。
頑張り屋さんでもいいし、
頑張り屋さんでなくてもいい。
正解も不正解もない。
どちらの生き方にも
素晴らしさがある
じゃあ、自分はどっちがいいかな
自分の理想とする生き方、在り方を
選択していきましょう
全ては自分のために
自分の幸せな人生のために