子供の背伸ばし日記。平均身長を追いかけて…早寝早起き時短ごはん。

子供の背伸ばし日記。平均身長を追いかけて…早寝早起き時短ごはん。

子供の身長を伸ばしたいアラフォーワーキングマザーのブログです。
小さく生まれ、今も小柄な子供たちのため、身長を伸ばす
食事・おやつ、補助食品(アルギニンやカルシウムなど)のこと
早寝のための時短テクなど書いています。

小っちゃめな娘が(前から3番目くらい)

友だちと同じ、27インチの自転車にのるため

身長を伸ばそうと頑張っています。

食が細いので色々工夫が必要です(;^_^A

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セノビック続けて二ヶ月目に入ってます

通販限定商品として超有名な大ヒット商品セノビックですが
本当に背は伸びたのか?伸びないのか。
感想と実際の身長を検証してみました。
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年長のムスコです。平均より小柄ですが
いわゆる極端な低身長でもありません。
六歳ゼロヶ月の平均身長は113.3cm
平均より6.1cm下回ります。

セノビック始めてからは毎月6から7mmといった身長の伸びです。
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6.5mm×12ヶ月=7.8cm位になれば
結構いいペース。
去年、セノビックなしで一年で6.6cm背が伸びました。
平均身長を追いかけております。

【子供の成長時期と身長の伸びについて】
四歳から思春期までは 年5cm~6cm
思春期(よく伸びる2年+止まり行く3年)
では男の子25cm  女の子22cm
伸びるそうです。

平均身長より低い子は
思春期までに、たくさん食べて、よく寝て、運動して、ストレスなく毎日楽しく遊び皆に追いついていくことが課題になります☆~(ゝ。∂)

うちのムスコの場合ですと、
毎月みんなより1mmでも大きくなれたら
一年で1.2cm、思春期まで約六年でみんなより7.2cm余分に背が伸びる?ことに。平均身長追いつけるかな。

小さい計算ですけれど
積み重ねは大切ですよね。

我が家は少食が悩みの種です。
動くわりにちっとも食べません。
バランスよく食べさせようと、無理強いが(好き嫌いって本当に悩みの種ですね)
良くなかったかもしれません。
食事が楽しくなくなりますしね。

足が速く、いつもちょこまか動き
、スイッチが切れたように眠ります。
ご飯を食べそびれること度々です。

なので
牛乳に混ぜるセノビック
やっぱりいいと思います。

なにせ、 牛乳を飲む量が格段に増えましたε-(´∀`; )朝晩一日二杯のんでます。

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お出かけ用。常温保存が嬉しい☆~(ゝ。∂)たんぱく質の量がすごい↑すぎちゃんが宣伝してたスポーツミルク。
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お家用牛乳。これはたんぱく質なかなか多いかも。

骨を伸ばす材料はたんぱく質
骨を補強するのがカルシウム。

食事は勿論基本ですし、
少食さんは食べるもの、口にするもの全て栄養にしてあげたいと思うのです。

後悔より、今出来ること全て☆~(ゝ。∂)
大きくなぁれ


→セノビック公式通販



大人もキュンとする漫画ですね。
海街ダイアリー。
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ちょっと美しすぎる四姉妹


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サッカーを頑張るすずちゃん。
爽やかな中学生の恋も可愛い。
思春期のムスメの恋バナに重ねて
見ています。

みんな幸せになってほしいなぁって思ったんです💕
←おかん目線ですいません(^^;;




ロート製薬の通販サイト
スポーツドリンク用水筒登場。
ポ⚪︎リでもアク⚪︎リアスでもなく
部活では
こっそり飲んでます。

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娘の座右の銘↑

だって大きくなりたいんだもーん。
牛乳もいっぱいのんでまーす。
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箱買い。スギちゃんがCMしてるやつね。

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プロテイン入りでもっと大きくなるのだー😘


部活はテニス部☆~(ゝ。∂)
レギュラー届くか届かないか。
微妙なライン。


27インチの自転車はまだ危なっかしい(^^;;

身体作って頑張って☆~(ゝ。∂)

今日はチキン焼いてまってるよ~☆~(ゝ。∂)


セノビック公式通販サイト

部活を頑張りたいお姉ちゃんは塾よりも自宅学習を選びました。

規則正しい生活ができるといいですね~~

お姉ちゃんがZ会の通信教育 を始めたのを機に

年長児の弟も ぺあぜっとに切り替えました。


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それまではしまじろうの子供チャレンジを続けていて・・・

このままでいいのかなあと考え始めていたのでした。


DVDを自発的に見てくれるし、知育おもちゃには興味深々

でも教材の扱いが年々雑になってくることが気になっていました



ポイポイ物を大切にしない感じがとても嫌。

カード類のお片付けがしづらいこと。

物が増えて仕方ないですね。



Z会の通信教育 特徴


付録のおもちゃがなく、

ワーク等も家にあるもので取り組む。

シンプル。

お母さんが一緒に教材に取り組む設計になっている。

(チャレンジもそうでないとは思いませんが)


なかなかいいコンセプトで、断捨離をすすめたい私にはZ会ぺあぜっと、非常に魅力的でした…

やってみた感想は「子供の進度がとてもよくわかる」ということでした…♫


今思えばDVDに子守させて家事したり・・・

上のお姉ちゃんの教材ばっかり見ていました…


私も下の子に集中できていなかった部分が多々有った気がします。


週末時間を決めて寄り添って… 一緒にテキストを開くだけで幸せ・・・

そんな時期は長くないですよね。

今や上のお姉ちゃんには思春期。

時が過ぎるのが早いこと…



おもちゃがモチベーションになる時期もあります。子供チャレンジからの乗換時期や相性はあると思います… なので変更する前にまずはZ会お試しがいいかもですね。

↓おもちゃの断捨離が進んで幸せ♫




物が減るといろんなことがすっきりしますね。


新発売のセノビックウォーター
届きました(*^^*)

スポーツドリンク+
背を伸ばしたい子に必要な成分
カルシウム+ミネラル入っている
優れもの。

部活でバテ気味
食が進まないムスメには
ぴったりというわけで

今日は昼から、
早速部活に持っていきまーす。


箱を開けると
小分け袋になってまーす。
味はレモン味!(*^^*)
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オマケでシェイカーにもなる
水筒がついてました。
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これはお家用にいいですよー。

部活に持って行くのにはなんだか
恥ずかしいとムスメがいうので。(たしかに(^^;;)

水筒でつくってみましたー。
一袋水筒にいれ、水+氷を一緒にいれて
シャカシャカ振ります(*^^*)
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簡単でーす。
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水筒からレモンの良い香り(*^^*)
でも味は甘すぎなくて、
大人も飲める味。

爽やかなスポーツドリンクって感じです(*^^*)

あ、背を伸ばしたい人はタンパク質食べないとね。

身長を伸ばす=骨を伸ばす

今日はチキン焼いて待ってます(*^^*)
納豆も添えてまってる。


応援してるがんばってね(*^^*)