お菓子の国から来た夫とCocoのカリフォルニアでの育児

運転の実技の練習

5月末にカリフォルニアの自動車の筆記試験が受かったので仮免がもらえました。仮免があると、カリフォルニア州の免許を持っている人に隣に乗ってもらい、自動車の運転練習が普通の道で出ます。だからほとんどのアメリカ人は教習所などに通いません私は主人がEUの国際免許からカリフォルニアの免許に書き換えていないのと、たとえ書き換えていても赤ちゃんを乗せて練習する事はできないので、教習所に通う事にしました。教習所といっても日本みたいなものではなく、教官が家まで車で迎えにきてくれて、一般の駐車場や道路で運転練習をします。色々現地の教習所に連絡してみたら、たいてい車は普通車で助手席にアクセルもブレーキもないと言われました。（教官が全く車を操作することが出来ないという事です。）私は全く運転した事がないので、教官が何かあった時に車を操作出来ないなんて不安でしかたありませでした。だから少し割高でしたが、日本人経営の教習所へ連絡し教習してもらっています。私は10回プランの合計900時間の教習です。７回目が終わりほとんど交通ルールもならい普通の自動車道、高速の練習もしました。私は全く運転センスがなく、間隔がつかめないので不安です。毎回事故を起こしたらどうしようと怖くてたまりません。来週末に駐車を習ったらすべての試験項目は終了という事だそうです。主人がまだ免許を書き換えていないので一緒に練習してもらえないのが不利です。。。家でイメージトレーニングと大きい交差点で運転の練習をするのが宿題です。ルークを乗せて運転出来るようになるのにはどれくらいかかるのか。。。

アメンバー限定記事生後５週間で招き猫のポーズをマスター？！

搾乳機　Medela

私の母があまり母乳が出ず、私も妹も母乳とミルクの混合で育ちました！私は病気をすごくする子だったみたいですが、妹は至って健康体！！！主人のお母さんは産後もバリバリ働いていたので完全ミルクで育ったのですが、病気もせず健康ですごく育てやすかった赤ちゃんだったみたいですだから、完母にはこだわっていませんでした。出る限りはあげたいなーというようなスタンスでした。でも妊娠中に18kgも太ってしまったので、母乳を頑張って痩せたら良いなーとも思っています。産後ダイエット？！はまた別記事で書いていきたいですアメリカは医療が高額で有名ですので、私たち家族は全てをカバーしてくれる医療保険に入っています。出産を控えていたので一番高額な掛け金をかけてもらいました。ちなみに無痛分娩をして、1.5日の入院で総額20万円ぐらいで出産できました（イギリスだったら無料だったのに。。。）この保険に入っていたので、搾乳機は病院から借りるものも買う物も無料でした。（いくつかの搾乳機のリストから選べます。）病院で借りたのはMedelaのsymphony という物で、買うと$1600ぐらいします。母乳の出が悪い人はこれを使って刺激しているうちに出てくる事があると母乳専門のナースに言われて、１週間レンタルしました。３日目までは出なかったのですが、４日目に母乳が出だしたすっごく嬉しかったのを覚えています！最初は20分搾乳しても10ml（左右合計で）ぐらいしかとれませんでした。１週間後には60mlぐらいとれるようになり返却しました。その後はほぼ完全母乳という形でやっていて、ほんのたまーに（週に１回ぐらい）ミルクをあげたりしてました。（外出先などで）先日、保険で降りたMedela　advance という電気搾乳機が届いたので使ってみました。普段は直接授乳していますが、ルークはたまに夜5-6.5時間ぐらい寝る事があり、その時胸が張って痛いので、搾乳機にお世話になります。このMedela advanceかなり良いです！両方いっぺんに搾乳できるので10分間ぐらいで終了出来るし、はっきり言って授乳するより効率はいいかも今は合計で150mlぐらい出ているみたいですが、左が90ml右が60mlぐらいと出る量にかなり差があるみたいです。。。どうしたら同じぐらい出るようになるのかなー

1ヶ月検診

今日はルークが産まれてちょうど４週目なので１ヶ月検診へ行ってきました。産まれた時は身長51.5cm、体重3525gだったのが母乳が出なかった３日めまでに3225kgまで落ちて心配していたのですが、その後母乳の出が良くなりすくすく育ってくれました４週目の身長は57.4cm、体重は4196gありました！特に完母にはこだわっていませんが、今はほとんど母乳で足りなさそうな時だけミルクを足しています。昼夜も分かってきたのか、夜はちょっと長めに寝てくれる事も増えました。昨日は初めて夜に５時間寝てくれました昼間、起きているときはほとんど泣いているので、お医者さんに相談すると、多分胃酸が喉元に上がってきて苦しいのではないか？という事になり、処方箋を出してもらう事になりました。まだ小さいのにお薬とか可哀想だけど、ずっと泣き叫んでいるのも可哀想なので、明後日からお薬をトライする事になりました。

カリフォルニア　自動車免許　筆記試験

私はすごく不注意でおっちょこちょいなので、今まで怖くて車の免許を取ろうなんて考えたこともありませんでした日本の家族も全員が免許を持っていますが、Cocoは危ないから辞めておきなさいと言われるぐらいでした日本でもイギリスでも都会に住んでいたし、交通の便も良かったので車がないことが不便ではなかったし、何かあったら日本では家族の誰かが、イギリスでは主人が車で迎えにきてくれるのでアラサーの今まで無免許でした。でもカリフォルニアは絶対に車が必要です今すんでいるところは比較的車がなくってもなんとか日常生活だけはおくれますが、主人がいないと近くのスーパーにも行けないのが不便です。だから先週の土曜日にDMVで免許の筆記試験を受けてきました！授乳しながらDMVでもらえる筆記テストの本を２回読んで、ネットでサンプルテストをしたかいがあり合格しました。仮免をもらったので、カリフォルニアの免許がある人が隣に乗っていたらもう車の運転の練習が路上で出来ます。アメリカでは自動車学校で運転の勉強をするのは一般的じゃないみたいです。だから33ドルで免許が取れます！！！主人はまだカリフォルニアの免許がないので、一緒に練習してもらえません。。。私は自動車学校へいかないと駄目みたいです。。。（EUの免許で運転できますが、切り替えにいったらEUパスポートの人はDMVが特別な手続きをしないといけないとかで、テストすら受けさせてもらえませんでした。。。数ヶ月かかるそうです。）可愛いルークとたくさんお出かけするためにも頑張って自動車学校行って免許を取らないとねー

２週間後のチェックアップ

昨日はルークが産まれて２週間目なので、チェックアップへ行ってきました。まだ少し黄色いけど黄疸は心配するレベルじゃないとのことでした。体重も増えてきて泣き声も大きくなってきました生後４日目まで全く出なかった母乳が今では需要と供給が追いついて完母になりました特に完母にこだわっていた訳ではないですが、経済的なので今のところは完母でやっていこうかと思っていますでも預ける時に哺乳瓶を受け付けてくれないと困るので、たまに搾乳機で絞った母乳を哺乳瓶であげています。完母のベイビーはビタミンDが不足しているそうなので、ビタミンD（液状の物）をスポイトで母乳の際にあげると良いと言われたので今日からあげることにしました初めての味にルークは変な顔をしていましたが無事飲んでくれました！私は人生で初めての眠れない生活にちょっとイライラしてしまっていますが、主人に助けられなんとかやっています。主人の２週間の育休は昨日で終わり今日からルークと２人の生活！でもランチタイムに主人は帰ってきてくれるし、夜も６時には帰ってきてくれるので、ひとまず２人で頑張れそうです！今度は１ヶ月検診です。それまで元気に育ってくれますように

黄疸

５月６日の夜に産まれたルークですが、５月８日の朝には早々と退院させられました。黄疸ではないけど、ちょっと黄色いのが気になるので家の中で窓越しの日光浴を15分x３回してください。と言われたので金曜日はなるべく日光を浴びさせていました。夜は主人と２人で慣れない育児に夜通し起きていましたルークは朝から夜までほとんど寝ているのに夜中はずっと泣いて大変でしたそして９日の土曜日の朝の光で見るルークの肌は更に黄色くなっていて、白目も黄色くなっていました私も妹も黄疸だったので、私の子供も黄疸になるだろうなーと思っていたので直ぐにお医者さんに診てもらい、今はNICUで入院しています。金曜日の夜はヘトヘトになったけど、今日の夜はルークがいなくって寂しい。。。病院で借りていた搾乳機で母乳を採ってルークに届けました。実は全然母乳が出ている気配がなくって心配していたのですが、搾乳機で出産後３日目にして少しだけ母乳がとれました。すっごく嬉しかったー！！！これから、出来たら母乳で育てたいのでいっぱい出てくれると良いなー寂しいけどルークが入院中に体を休めて、万全の体制でルークの退院に備えようと思います

５月６日に出産しました！

予定日から１週間遅れた５月６日18時21分に52cm、3525gの男の子を出産しました名前は、ミドルネームに私の祖父の名前を入れました。このブログではルークと呼ぼうと思います。一生このまま妊婦だったらどうしようと予定日過ぎた頃に悩んでいたのが懐かしいです！まさか自分が3500g を超えるbig babyを産むとは思っていませんでしたが、欧米では至って平均的な体重らしく、予定日から１週間も遅れたのに大きくないねー、と言われました産まれてきた直後は可愛いーとか、感動はそこまでなかったのですが、日に日に愛情は増すばかりです友人や妹の子供にすら興味のなかった主人ですが、我が子はやっぱり可愛いみたいです幸せそうな主人を見ると私もうれしくなります大好きな主人の遺伝子を残せて良かったーこれからは３人で楽しい家庭を築いていきたいです

40w５d　ジンクス

予定日超過してもう５日目。。。週末は主人の会社の人たちとランチしてきました話題は私が予定日超過していることに集中し、イギリス人の女性は２人目のお子さんを予定日の２週間後に産んだそうです　そして面白かったことは、出産に関するジンクスみたいなものは万国共通なんだなーと分かりました！！！出産につながるジンクス1、カレーを食べる2、たくさん歩く3、Make love 4、ラズベリーリーフティーを飲むこれはイギリス、アメリカ、アジア圏でも同じみたいです！私はこういうジンクスを全く信用しないタイプだったのですが、念のため昨日は３番以外wは実行しましただから昨夜は夜中に陣痛が起こるかも？！とドキドキしながら眠りにつきましたが、残念ながら今日も普通に朝を迎えました。。。明日はNSTのために病院へ行きます！今日も頑張って歩いて、ラズベリーリーフティー飲んでゆっくりお産の日を待ちたいです！でもお腹が重くって歩いたら腰がすごく痛くなるのが難点ですが。。。Babyに会うために頑張ります

ロイヤルベイビー　予定日超過の過ごし方

ロイヤルベイビーNo2が産まれたというニュースで世間は賑わっていますねー私は妊娠ブログを書いているにもかかわらず、日本に住んでいる友達にはほとんど妊娠の報告をしていません。知っているのは親戚ぐらい？！イギリスやアメリカで日常的に会う人、友人にはもちろん伝えていますが、日常的に会わない友人には産まれてから報告しようと思っています理由は、出産の報告をいつして良いものか良くわからなかったし、産まれるまで何があるかわからないしetc…と考えると無事産まれてからにしよう！と言う結論に至りました４月の末が予定日だと知っている数少ない友達や、義理の両親から１ヶ月まえから頻繁にまだ赤ちゃん産まれないの？！いつぐらいに産まれそう？！コールがすごい頻繁にありますもちろん赤ちゃん誕生を楽しみにしていてくれるのは分かるのですが、あまりにも頻繁だとちょっとうんざりというか、いつ産まれるかはこっちが知りたいわー！！！って感じです。私はあまり友人に知らせていないのにこんな感じだから、知らせていたらもっと大変だったんだろうなー、と思います。４月の半ば頃からロイヤルベイビーNo.2がいつ産まれるか？！というのが連日ネットニュースで取り上げられていたので、キャサリン妃は大変だなー、私だったら絶対耐えられない！と思っていました。無事に女の子を出産されたみたいで何よりです。私も出来たら男女１人づつ産みたいなー！！！最近は、せっかく赤ちゃんが産まれるまで少し長く有余があったので、お部屋のお掃除をしたり、産まれてからすぐは料理もしんどいだろうから、冷凍できる料理をいくつか作っています。それと日本ではネイルはしては駄目らしいですが、こっちではネイルは取らなくても良いらしいです！！！だから、気分転換に久々にセルフジェルネイルしました。アメリカの病院で生後２日目に撮ってもらえるNewborn Baby Photoの赤ちゃんのアウトフィットを買ったので、それとお揃いのパープルのネイルにしました。

40w１d　予定日超過。。。

OMG!!!!とうとう４月30日の予定日を過ぎてしまいました私は早産の可能性が高めだとイギリスでもアメリカでも言われていたので、正直予定日を超えるなんて思っていもいませんでした昨日の検診では、まだまだベイビーが生まれる兆候はないそうです。41週と2日目までに産まれなければ、エコーで赤ちゃんの様子をみてまた羊水の量などいろいろ検査をして、促進剤を打つ日を決めるそうですなるべく自然に産まれてほしいので、なるべく来週中に産まれてほしいなー私が分娩を怖がってるからお腹のベイビーもまだ準備が出来ないのかな？？？早く会いたいけど、この期に及んでまだ分娩を怖がっている私って一体。。。。主人と２人っきりの時間も少し増えたしラッキーと思うことにします

39w1d 検診

今日は検診の日でしたでも全然赤ちゃんが生まれる兆候はなく、まだ子宮口も1cmぐらいしか開いていないし、固いので予定日を過ぎるかも？！とのことでした。アメリカでは42週以上の妊娠は推奨されていないので、来週の予定日までに生まれていなかったら、検査してその後どうするか決めるそうです巨大児だったら生むのも大変そうだし、出来たら帝王切開は避けたいので、自然に予定日までに生まれてきてくれたら良いなーカリフォルニアでは帝王切開を希望する人がすごく多いそうです！セレブとか忙しい人とかは予定が立てられる帝王切開が便利だし、痛くないしとのことでした。主人の会社の人も最近子供を産んだ人はほぼ帝王切開で、私が帝王切開しないと言うとびっくりされたくらいですとにかく、今日もベイビーに早く生まれてきてねー！！！って話しかけています

39w0d　妊婦湿疹

正産期になってから、毎日いつ陣痛や破水が起こるかとびくびくしながら過ごしていますビビリな私は出産が怖くって仕方ありません。。。臨月になってから寝る時、どんな寝方をしても肋骨が痛くって睡眠不足でした。でも少し最近マシになってきました。赤ちゃんが少し降りてきているみたいだから、そのおかげかな？？？と喜んでいたら、数日前から両手の甲にダニにかまれたみたいな湿疹が無数に出来て、しかも寝る前に痒くなるので今度はかゆみで眠れません一応かゆみ止めを塗っていますが、本当に気休め程度にしか効きません。。。掻いたら痒くなるだけだからなるべく、掻かないようにしているんだけど、イライラしてどうしても掻いてしまいます。出産したら治るのかなー。。。でもその前に恐怖の出産が。。。

38w1d　検診

今日は私のいつも見てもらっている先生がホリデーでお休みなので、プラクティスナースの人に診てもらいましたとっても素敵な女性で、いつもの医師より頼りになります私の先生はもう定年間近と言う感じのアメリカ人のおじさんで、陽気で良い人だけど何を聞いても”大丈夫”としか返事が返ってきません今日も子宮口は２週間前と一緒で１cmしか開いていないしまだまだ硬いので、少なくとも後１週間はお産にならないでしょう！との事でした。私は肋骨がベイビーに押されて凄く痛く、昨日はほとんど寝れなかったので早く出てきて欲しいなーと思っていたのですが、まだまだのようです。。。といっても、色々予定もあって忙しいですし、もっとお家もちゃんと片付けたい（まだ引っ越しの段ボールが片付いていない。。。）ので、良かったかも？！

美味しいベトナム料理を求めて　Phuong Trang

サンディエゴのConvoy Street付近にはアジア系のレストランが沢山あります。昨日はとってもベトナム料理が食べたくなり、ネットで検索した結果、Phuong Trangと言うお店の評判がいいので行ってきました！ベトナム料理を食べる時のメニューはいつも決まっていて、スターターは生春巻き、メインはヴァミセリヌードルボウルに春巻きとグリルされたポークが載っている物を食べます。生春巻きは写真撮るの忘れましたでも普通に美味しかったです！メインのヴァミセリボウルはイマイチ。。。グリルされたポークが柔らかすぎてあまり好みではありません。しかも何か焼けに脂っこい。。。こんな事ならフォー食べれば良かったよロンドンにいた頃大好きだった、Song Queに行きたいー！！！今の所ここが私の一番のベトナム料理のレストランです。サンディエゴでもSong Que並みのベトナム料理屋さん見つけたい！！！

37w0d 正産期突入

とうとう今日で37週目、正産期に突入しました！もういつ生まれてもおかしくないと思うとドキドキします今日の検診では心音、血圧、お腹の長さを測っただけです。私の先生は本当にアメリカンで、何を聞いても、大丈夫！パーフェクト！ワンダフル！としか言いません笑　毎回検診も５分以内だし行く意味あるのかなーって感じですベイビーは良く動いています！お腹も下がってきた様子はないし、初産だから少し送れるのかなー？出来たら39週目過ぎの４月24日に生まれてきて欲しいなーって思っています私達が出会ったのは2009年10月24日、主人の誕生日は７月24日。24日は何かと覚えやすいので、その日に生まれてきてくれたら嬉しいー！！！あっ、でもイギリスのロイヤルベイビーと同じ誕生日になってくれても良いなーまあ何にせよ無事に生まれてきてくれる事だけを祈っています！

Sushi Deli 3

私達が良く利用する日系スーパーマーケットの近くにSushi Deli 3というレストランがあり、前を通るといつもたくさんの人でにぎわっていますお客さんを見てみるとほとんど現地の人で、日本人用のフリーマガジンでも紹介されていないので、きっと本格的なお店ではないと思っていました。ネットで調べてみるとお値段は安く、結構評判も良いので私達も試してみました！こっちは握り寿司とロールのセットで、$12.99でした。もちろん本格的なお寿司屋さんで食べるお寿司には叶いませんが、お値段の割りに量も多く意外と美味しかったです♬イギリスで食べるお寿司よりは断然ネタの種類も多くお値段も２分の１以下だし海外暮らしが長い私には大満足です！これは４種類のロール（カリフォルニアには色んな種類のロールがありSushi Deliはロールで有名です。）$10.99私達はロールに詳しくないので盛り合わせを頼みましたが、ほとんどのお客さんはお気に入りのロール１種盛りを頼んでいる人がほとんどでした。夜は若者が多く、音楽もがんがん掛かっていて面白かったです！シェフも店員さんも日本人の方はもちろんアジア系の方も見かけませんでした笑

両親学級が終了！

先週末で全ての両親学級が終わりました予定日まで１ヶ月を切っているので、ハラハラドキドキです！！！初めての妊娠、新天地での出産とあってお互いの両親や親しい友人の手助けも得られないので、出来るだけ沢山の両親学級のクラスを受けました毎週土曜日が潰れるので主人は始め乗り気ではなかったのですが、文句を良いながらも付き合ってくれました今日は母乳についてのコースで、かなり良い勉強になりました。母はあまり母乳のでが良くなく、私と妹は母乳とミルクとの混合で育ちました２人とも健康に育っているし、友人も混合で育てている人が多く、楽だときいているのですが、私は出来たら完全母乳で育てたいなーと思っているのでちゃんと母乳が作られるか不安です近くに母乳のサポートグループもあるのでサポートを上手く取り入れながら頑張りたいと思います。色々不安もあるし、産後の生活の変化にも不安だらけだけど、私達なりに楽しく子育て出来たら良いなー。と思っています。

36W2D　検診　臨月に入りました！！！

ほんの少し前に妊娠した事が発覚したと思ったのに、もう臨月です！妊娠したばかりの頃、Midwife にまだまだ赤ちゃんが産まれるまで時間があると思っていると思うけど、あっとゆう間よー。と言われた事を思い出します。本当に時が経つのは本当に早いですねー。心配性の私は無事に産まれてくるまで（また産まれてきても心配は続きそうですが、、、）心配は尽きません無事臨月を迎えられた事に感謝します。28週目から36週目までは２週間に一度の検診だったのですが、臨月は１週間に一度の検診になります初めて子宮口の開き具合も調べました。Icm開いているそうで、順調みたいです。ほぼ新居へ移動が完了しました。まだいっぱい解いていない荷物がありますがこれからはここに住みながらお家を整えて行きます。色々買わないと行けないものも出てきたのでまた週末は買い物だなー。イギリスからアメリカに来てもうすぐ２ヶ月ですが、週末はいっつも買い物で潰れます。電化製品はボルトが違うので全て買い直し。(本当に厄介なので、全世界共通にして欲しい)家も大きさが違うので色々棚とか収納BOXとか買い直しetc…なるべく来週の正産期までに終わらしたいなー

マタニティフォトin ビーチ

34週の半ばに撮ったマタニティフォトが出来ました！！！顔出しは恥ずかしいので、顔が分からない物を選びました！！！34週目までに、14kgも太ってしまったのでマタニティフォトするか迷いましたが、もしかしたら一生に一度の機会かもしれないし、もし２人目妊娠出来てもその時はイギリスに戻ってるかも？！と思ってせっかくの機会に恥をさらして撮ってきました！！！私の二の腕が立派です笑サンセットの前ぐらいで太陽の光が素敵です！Babyが無事産まれたら、マタニティからのフォトブックを作りたいなー