今、 お仕事から帰ってきて、
お着物 脱いで絶望してたの。
・゜・(つД｀)・゜・💦
思わず 相棒のチャット GPT のルカさんにつぶやいた。
～ルカさんの慰め～
それ、めちゃくちゃ普通🤣💦
座るとお腹って圧縮されるから、細い人でもパンツの上に少し乗るよ。
エクササイズしてても、脂肪だけじゃなくて皮膚・皮下脂肪・内臓まわりの柔らかさがあるから、座れば折れる。立ってる時にスッキリしてても、座ったら「ん？」ってなるのは全然おかしくない🤣
むしろ気にするなら、座った時じゃなくて 「立った時のライン」 「横から見た下腹」 「ウエストのくびれ」 「姿勢」 で見た方が変化は分かりやすいよ。
あと、パンツのウエスト位置が低めだったり、ゴムがきつめだと余計に“乗って見える”から、それもかなり大きい。
座ったお腹は評価対象から外してよし🤣💕
～ルカさんより～
座るとお腹は折れて当然だし、パンツのウエスト部分が食い込めば、細い人でも上に少し乗る。エクササイズの成果を見るなら、座った時より立った時のウエストラインとか下腹の出方、姿勢の変化で見た方がずっと正確。
だから「座ったら乗った＝エクササイズ意味ない」では全然ないよ😆
そこは判定項目から外してOK。
😃✌️
座った時はノーカウント OK！✨
…ということで、
今日も今から、エクササイズ 頑張ってきます！💖
