カレーのような何か


🌟こちらは3Lサイズのアラフォー独身漫画家いしいまきが日々の思ったことを書き連ねる絵日記ブログです🌟

PCお仕事の依頼はdaimu719☆outlook.jp（☆を@に）まで

今はダイエットの話題が多いかも
落ち込みやすくHSP気質ですが素敵な女性になることを目指しています🌷

📻ラジオのお知らせ📻
🌟ところでわたしが上京するとき勇気をいただいた書籍「年収90万円で東京ハッピーライフ」の著者、大原扁理さんの「大原扁理のやる気のないラジオ」にゲストとしてお招きいただきました

わたしが今年出したコミックエッセイ「比べて悩んで落ちこんで」について大原さんとご友人のスジャータ女史さんとお話させていただいてます。

12月いっぱいまで聞けますので是非こちらから聞いてみてください！👉https://k881.jp/







自炊イマイチな日もあります



ダイエット記帳します！

※ブログ記帳のスタート79.9kg
191212
［体重］78.4kg
［食事］1737kcal

朝
ふかし芋
白湯



昼
カレーライスもどき
スライスチーズ



間食
バナナ
黒糖コーヒー
ジャマイカンラムボール

夜
昼と一緒


運動
14000歩
クランチ12×1
デッドバグ20×2
ライイングフレンチプレス10×3
ワイドプッシュアップ10×2


反省
うっ77の数字やいずこ…
筋トレ習慣化むずい…2日ぶんまとめてやったけどクランチ全部無理だった


今日使ったお金
コンタクト
レモンティー
カフェ代