ふとした瞬間、
呼吸が浅くなっていたり、
笑顔が減っていたり、
夜になると
突然どっと疲れが押し寄せたり——
そんなこと、ありませんか？
誰かに用を頼まれると
断り切れなかったり、
反対に頼りにされると思うと
嬉しくなって
ドンドンひきうけてしまう。
出来てないところが目に付いて、
つつい
「わたしがやらなかったら…」
とやってしまう。
「まさかー」と思うかも知れませんが、
実はこれも
頑張り屋さんのサインなんです。
（ご本人は、「好きだからやってる」
「役に立って嬉しい」と思っていて
ホント気づいてないのです。）
もし心当たりがあるなら、
今日はあなたのためだけに
書いています。
日々のタスクに追われていると、
自分の限界に気づく力が、
静かに鈍っていきます。
それは、頑張ることが
「呼吸と同じくらい当たり前」に
なってしまっているから。
本当は十分すぎるほどやっているのに、
「まだいける」「これくらい普通」
つい、そう思い込んでしまう——。
でもね、
それは弱さなんかじゃない。
あなたが子どもの頃から
“生き抜くために覚えた
パターン”なんです。
そして、心と体は黙っていません。
静かに、そっと、SOS を灯し始めます🕯️
・呼吸が浅い
・笑顔が減った
・夜になると疲れがドッと出る
・朝からもう疲れている
・頭が重い、冴えない
それは体だけではなく、
気づきにくい心や言葉、
思考の中にも現れます——
・「どうせ自分なんて…」と口に出さなくても思ってしまう自己否定
・小さなことでもイライラや焦りが湧き上がる瞬間
・やらなきゃ、頑張らなきゃ、と無意識に自分を追い込む考え
・人に甘えることに罪悪感を感じる気持ち
・何となく虚しさや不安が漂う日々の中の静かなざわつき
こうした目に見えないサインも、
あなたが限界に近づいている証です
どれかひとつでも当てはまるなら、
あなたの内側で、
小さなベルが鳴っています
次の投稿では、
このサインがどこから来るのか、
どうすれば苦しまずに“手放せる”のかを
わかりやすくお話ししますね。
・
こちらは
日々のことで行き詰まりを感じていた方のお声です。
「どうしてこうなるの」と、辛い出来事を
幾つも引き寄せていらっしゃいました。
本当に頑張り屋さんって優しくて素晴らしいのです。
もっと幸せになっていいんです
頑張り屋さんがもっと幸せを感じられるように
サポートさせていただいています。
・
伝えたい事がいっぱいあって
長文になってしまします。
今日も長文に付き合って下さって
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今、このときも
誰もが生きている～～～
それだけで本当は素晴らしいんだよ
愛と感謝をこめて
皆様のことを心から
応援しています
頑張りを手放していつからでも
人生の平和
と輝きと豊かさ
を
手に入れられる
