こんにちは
にしもとひとみです。
母の存在を自分より上に置いたままで
終わらせない。
自分の中の母と決着をつけて和解し、
自分の中の母を超えてゆく
そして、
子どもたちにも超えてほしい。
何十年かかろうとできるはず。
こんな人間を母親に選ぶって、
どんだけ怖いもの知らずやねーん！
百万回のごめんねと、ありがとうを
言っても足りません🙏
勇者に違いない（笑）
らくらく超えてゆけ
こんにちは
にしもとひとみです。
わたしたちは巧妙に
自分を覆い隠しながら
いつもの日常を送っていることが
多いものです。
ふと湧き上がってくる虚しさ、
苦手な人の前で平静を装う居心地の悪さ、
誰かの言動に反応して湧き上がるざわざわ
見ないように
蓋をするのが上手になっていて、
ささっと自分に気が付かれないように
見事に瞬殺するスキル。
その後、安心して外側を責めたり、
そんな自分を責めたりするんだよね。
自分が自分を覆い隠すときって
本当に瞬殺だから
なかなか気づきにくい。
でも、
このことを頭の片隅に留め置いて、
自分に意識を向けるってことをやっていくと、
『あ〜知ってる』
『いつもここにいるよね』
『あのときもいたよね』
っていう感じの
旧知の仲みたいな感覚がある。
だけど、
この感覚に気づきながら、
瞬殺で蓋してしまうの
残念だな〜って思うんですよね。
（わたしも瞬殺するから偉そうなことは言えないけど）
だってね、
あの感覚何でことあるごとに
出てくると思う？
どれだけ瞬殺で覆い隠されて
無視されても、
ずっと横にいたり、
何かのときに出てきたりするあの存在。
それってやっぱり、
あなたが大事な存在で、
大事なあなたに
気付いてもらいたくて
伝えたいことがあって、
もっと本当の自分で生きようっていう
心や体や魂からのサイン
なんだよね。
気づいてほしい
みてほしい
感じてほしい
そして、
もうこれ終わらせてほしい。
本当の自分に還りたい。
いつものあの感覚、
次は素直に会ってみよう。
会った後、
感じた後、
自分を感じる一体感
何とも言えない安心に包まれる。
会った後に、
何にも恐れるものじゃなかった、
めんどくさいものじゃなかった、
ってわかるんだよね。
とは言え、
めんどくさ！
という頭の声もあるもの。
ただ知らないだけ、慣れてないだけ、
やってみたら何にも大したことじゃなかった
あるあるの話し。
よく知ってる、
いつものあの感覚が
湧き上がってくるときは
瞬殺した後でも、
自分に意識を向けてみて🌿
もっと早く会ってたら良かったな〜
ってなること間違いなしです
モニターカウンセリングを
募集しています
こんにちは
にしもとひとみです。
「どーせわかってもらえない」
「どーせ認めてもらえない」
ってすねてしまうとき。
「何でわかってくれないの」
「どれだけがんばっても認めてもらえない」
と怒りが湧くとき。
いやな気持ちになって
気を紛らわせて忘れよう！となったり、
誰かや自分を責めて終わらせてしまうことが
多いもの。
こういう、
いつもの反応に気が付いて
自分に目を向けられたら、、
蓋をして見ないようにしてきた
自分に会える
絶好の機会だから。
本当の自分が
「気付いてー」って
メッセージ送ってるんですね。
わかってほしいの奥には
「わかってもらえない」
認めてほしいの奥には
「認めてもらえない」
わかってもらえない
認めてもらえない
誰に？
あなたに
誰でもない、
あなたにわかってもらいたいし
あなたに認めてもらいたい
あの人じゃない。
そんな気持ちに気が付いたら、
そっと寄り添って
その少しの時間、
少しの気持ちが
後々、うれしいギフトとして自分にかえってくる。
気を紛らわせた後でも、
誰かや自分を責めたとしても、
そこから始めてみよう。
メッセージ届いてるなと
気付いたら
受け取っていこう。
その先は良いことしかないんだから♡
ただ今モニターカウンセリング
募集しています。
こんにちは
にしもとひとみです。
恥ずかしい話しですが、
最近半袖を着ると二の腕が、、（涙）
絶賛ぷるぷるを感じてまして。
「痩せたいなー」
って言ったのを聞いてた娘が
「痩せなくていいやん」って！
「昔〇〇さんに、また痩せたんじゃない？って心配されとったやろ？」
って言うんです
わたし「そんな時代もあったね〜〜〜」
娘「今のママが一番いいと思う」
わたし「えー？何か老けて見えない？」
娘「うんうん、今のママが一番かわいいよ」
なーんて褒め褒めされて、
そこまで言うなら、
ぷるぷるだけど、まあいっかー
となった次第であります。
今の娘は良き理解者のような存在で、
たまに話してると
「あなたカウンセラー？」って突っこむほど、
気持ち良く話しを聞いてくれて、
たまにバシっと本質を突かれて
「たしかに、、」となることも。
変われば変わるものですね。
娘が小学生の頃
こんな関係になるなんて予想もしてなかった。
「キモいおばさん」
「ババア」
「クソババア」
こんな風に呼ばれていたわたしの30代、、
「ウザい」
「キモい」
「昭和の古い女」
こんな言葉が毎日返ってくるから、
その度に、はあぁ〜〜
となって、
となって、親にそんなこと言うなんて！てな感じで。
でも娘とこんな関係いやだな〜って思い、
娘ではなく、
自分に意識を向けるってことをやってきました。
自分のことに一生懸命やっていたら、
いつの間にか
娘の反抗的な言動がなくなっていて、
ババア呼ばわりがなくなり、
いつの間にか褒め上手な娘に
昔はいいお母さんにならなくちゃ！って
がんばっていたんだけど、
そんなことは誰も望んでいなかった。
「ちゃんとして」
「世間体気にして」
「正しくて」
こういう鎧を一枚一枚脱いでいったら
不出来な人間が表れてしまい、
「ママって昔はちゃんとした人だったけど
よくあんなことやってたよね〜」という娘。
わたしの変化の過程を間近で見てたんですね。
不出来で、アホで、幼稚な人間、、
観念してください。
バレてしまいましょう。
「無駄な抵抗はやめなさい」
ってことです。
そんなことになったら大変なことになるー！
って以前のわたしは内心こわかったのだと
思うけど、
周りの人たちは案外、自分よりも
その辺のことわかってたりします。
だいぶ無理してるなとか、
本当は休みたいんだろうなとか、
本当の自分ごまかしてるよねとか、
コイツ、本当はアホだよなとか、、、
（これはわたしのこと）
不甲斐ない正体がバレたら
けちょんけちょんにされて、
呆れられそうなのに、
なぜだか、その逆で、
何だか喜ばれてるような、、、
こんな人間が
「親とは！」「子育てとは！」
って育児本読んで、
ちゃんとしたいいお母さんを
目指していたことがイタいですね。
ちゃんとを目指さない
世間体や正しさを求めない、
いいお母さんをやめる
（なれなかったけど目指すのをやめました）
がんばるのをやめて、
素のままではダメって思っていた自分のまま
本当はこんなんっていう自分を
子どもたちにもそのまま話して、晒して。
いいお母さんじゃないし、
ちゃんとなんてしてないけど、
無理のない、素の自分のままの
正直な関係って、
とっても楽。
でも、たまにふと、
子どもたちが小さかった頃、
こういう自分で、
こういう関係でいたかったな。
そうだったら、
どんな親子時間を過ごしていたのかななんて
考えることもあるけど、
それは次回のお楽しみということで。
今は今だけ。
今の時間、今の関係を
大切に味わいたいと思うのであります。
ただ今カウンセリング
募集しています。
詳しくは→こちらから
こんにちは
にしもとひとみです。
人と話しながら、もやっとしたとき
目の前の出来事に、ざわっとしたとき
自分の心がもやっとしたり
ざわっとしたり、
そんな場面ありますよね。
わたしたちはそんなとき、
無意識に
相手を責めたり、見下したりして
自分の心の反応をみない
ようにしてることが多いものです。
無意識にやってるから簡単に
気付けないんですよね〜
それに、親も、友達も、
学校も会社もメディアも多くの場合、
外側の何かを責めて、批判することが多いから
「そうするもの」
って暗黙の了解みたいになってる気もします。
「今、何にもやっとしたの？」
なんて会話はほとんどされない。
そういう家庭やコミュニティもあると思うけど
（そんなところに生まれたかったけど）
「どう感じたの？」
なんて気持ちを聞かれることもないし、
内側に意識を向けるような会話のない環境で
生きてきました。
あの人はわかってない、とか
ああいう人がいるから〇〇とか、
相手や出来事を批判したり、見下したり。
「そうするもの」
っていうのが当たり前な感じもします。
だけど、
この当たり前に気付いて、
本当は当たり前じゃないってことに
気が付くことができたら
無意識の当たり前
に気が付くことができたら、
世界はぐるんと変わります。
相手を責めたり、見下したりした後でも、
あのとき、本当はもやっとしてたなってことに
気が付けたらそこから世界は変わる。
「何にもやっとしたんだろう」
「なぜそこにざわついたんだろう」
「何をされたような感じがしたんだろう」
「本当はどうしたかったんだろう」
もやっとした、ざわっとした、イラっとした、
これらは
自分から自分へ送られたメッセージ。
何か伝えたいことがあるんですね。
気が付いてほしいことがある。
あなたのために。
だから、
いつも通りの対応をしたとしても、
あのときのあれ、
何にざわついたんだろうって、
自分に意識を向けられると、
メッセージを送った側のあなたは喜んでいるはず。
その奥には、
もしかしたらネガティブな思いが
あるかもしれない。
さらにざわっとするかもしれない。
それを見たくないから、
多くの場合、外側の何かを責めたり、
批判したりして終わるけど、
そのネガティブな思いを紐解いていくと、
霧が晴れるようになくなるんです。
ネガティブな思いって幻だから。
見ないからある。
みると幻。
不思議ですね〜
ネガティブも悩みも問題も幻。
自分との信頼関係が大事とか
感じる心が大事とか
よく聞きますよね。
そのための第一歩が
自分から送られたメッセージを
キャッチすること。
そして、もやつく、ざわつく当たり前を
疑ってみてください。
「本当にそうかな？」
「そうじゃないとだめって思うのは何でかな？」
って。
いつものこれ本当にそうかな？ってことです。
無意識に
「そうするもの」「そういうもの」
ってしてるだけで、
本当はそうじゃなくても大丈夫ってことを
もやもや、ざわざわが
教えてくれているんですね♡
軽やかに、楽に、
本当の自分で生きるために、
日々いろんなメッセージを送ってくれる
大いなる自分からの大きな愛
受け取っていきましょう〜♡
今モニターカウンセリング
募集しています♡
詳しくは→こちらから
こんにちは
にしもとひとみです。
『自分に正直になることは人生の基礎』
言葉で聞くと、だよねって感じで
そうそう！って思うんだけど、
『どこまで自分に正直に生きたいか』
と問われると、
途端に枠がなくなって
足がすくむ感じもします。
世間からはみ出しそうな、
今のコミュニティにいられないような
外側のこわさかもしれない。
もしくは、
応急処置で貼った絆創膏をはがして、
昔の傷を見ることかもしれない。
いずれにせよ、
何かこわい
何か痛い
軽いノリではなくて、
ある種の覚悟が必要。
ごまかしもOK。
ごまかしながら不満、不快のエネルギーを貯めて、
いずれ！ってやるのもOK。
即、正直に生きるもOK。
どれもOK。
知ってても、知らなくても
自分で選んでるんですよね。
『どこまで自分に正直に生きたいか』
簡単に答えは出せないけど、
（答えが明快な人もいるかもしれないけど）
命の使い方を考えさせられます。
成功や幸せを求める命の使い方もあるし、
成功や幸せを犠牲にして
批判覚悟で立ち上がり、
それが道半ばだったとしても、
お空に還ったとき
『よく生きた』と思えたら
それも成功で幸せなのかもしれない。
成功も幸せも誰かと同じ正解を求めて、
手に入れたら成功で幸せ！と
満足できるならそれでいいと思う。
みんなと同じが正解と信じて、
自分の声を無視していたわたしは
きっとそれで安心して満足していたと思う。
他人はそういう人の心を簡単に
支配することができる。
でも、
自分に正直に生きようとする人の心は難しい。
自分の心を開いて、その声を聞いて
その声に従ってる人を誰も支配できない。
親でも、パートナーでも、偉い人でも。
自分に正直になるって、
自分のゲスさや汚さも直面することになるし、
これが自分、、って泣きたくなる時もあるし
そんな自分を
『これも自分』
てゆるしていくことでもある。
生きてる間、
どこまで自分に正直に生きるのか
恐れや不安に飲み込まれそうでも、
いつ、どんなときでも
今、この自分が出発点。
今、モニターカウンセリングを
募集しています
詳細は→こちらから
こんにちは
にしもとひとみです。
ただ今
◇モニターカウンセリング◇
募集してます
昨日、月一で会うママ友と
おしゃべりしてたら、
「最近ぐるぐる考えて寝られへんねん。
気付いたらとんでもないところまで
妄想行っててびっくりする」と言ってて。
寝たいのに寝れないつらさ。
ぐるぐる思考が始まったら自動で回りだして、
止まらないつらさ。
時計見たら平気で1、2時間経ってて、
眠りも浅いとか、
共感の嵐だったんだけど、
ふと我に返って、
「いや、今はわたし寝れてる」
ってなったんです（笑）
以前は寝る前のぐるぐる思考は何か儀式ですか？
ってくらい毎晩だっけど。
今はこてっと寝てるって。
何も考えてないことはないけど、
重たくてぐるぐるしてた頃とは別世界で。
ないものを説明するの難しかったんだけど、
静かというか、
ネタが少ないというか。
なくなる変化は気付けないのかもしれません。
体感の変化はわかりやすかったけど、
いろんな変化がありますね。
ぐるぐる思考が減って快眠になったの
何でかなって考えたら、
思い当たるものがいくつかありました。
できるだけ言いたいことを言うようにした（前は言いたいこと言わずに言葉を飲み込んで、
寝る前にあのときのあれって思い出して悶々としてた）
蓋してた感情を感じて心が軽くなった（ごちゃごちゃして重かった心がスッキリして軽い）
「こうでなければならない」を「こうじゃなくてもいい」にした
（変な力が抜けてゆるんだ）
離婚した。その夜から快眠（爆）言いたいこと言って
心を軽くして、
こうじゃなくてもいいって
いろんなルールをゆるしてったら、
頭も心も体もゆるゆるになる。
でも、これらも結果で、
普段のもやっとかイラッとかざわざわとか、
無視してたのをやめて、
何に反応してるのか、
自分に意識の←を向けて
自分を知る
ってことをやったからだと思うんです。
自分のために、
いろんなメッセージ送ってくれてるって、
愛ですね♡
こんにちは
にしもとひとみです。
◇モニターカウンセリング◇
募集中です
娘が生まれた頃、
友達が住んでいた家の大家さんと仲良くなって、
よく遊びに行かせてもらってて、
「自分の子育てに罪悪感がいっぱいで、
子どもたちのことが心配で、夜眠れなくて、、」
よく悩み相談してました。
その大家さんの答えが、
『あら、もう悩んでるの？早いわね』
『悩んでたらもう解決したようなもの』
『悩めるってすごいのよ。立派！』
『悩んでたらもう大丈夫』
『自信もってね』
『いいお母さんの証拠』
『〇〇ちゃんたちは幸せ者だね』
『さすが！』
（自分で言うかーって感じだけど。当時は一つも受け取れなかった）
書ききれないくらいの褒め言葉の数々。
「あの〜悩んでて何とかしたいんですけど、、」
って言い返す余地もないくらい
満面の笑みで
「おめでとう！」「良かったね！」
っていうテンションで、
毎回いろんな角度から褒め言葉をいただいて、
毎回、何が？どーゆー意味？？？
と思ってたし、まったく受け取れなかった。
10数年経ち、大家さんの
「悩めることはすごいのよ」
っていう意味が少しわかるような感じ。
今、悩んでる方がいたら
おめでとう！良かったね！
って心から伝えたい。
子育てでも、仕事のことでも、
パートナーとのことでも、
親のことでも、
どんな悩みでも。
渦中にいるときは
早く解決したいし、苦しくて、
イヤなんだけど。
悩んでることをきっかけに、
偽りの自分、
ごまかしてる自分を手放して、
本当の自分に還っているんです。
あなたらしさを磨いてる過程。
だから、悩んでるあなたはすごいの。
「悩んでるからもう大丈夫」
「順調に進んでる」
「さすが、わたし！！」
「さすが、俺！！」
いろんな角度から、
褒めポイントや褒め言葉を見つけて、
最大級に褒め褒めしてください。
悩みの渦中にいるときは
そんなこと思えるかい！
って思うだろうけど。
悩み、迷いは、
苦しいかもしれないけど、
『順調』の証。
自分を責めたり、誰かを責めたり、
罪悪感を感じたりするときは
「何がいやなんだろう？」
「本当はどうしたいんだろう？」
って心の声をきいてみてください。
自分の声を聞いて
自分を知ることは、
自分への愛です。
順調にあなたに還ってる過程なので、
安心して悩んでください。
大丈夫。
今モニターカウンセリングを
募集しています。
詳細は→こちらから
こんにちは
にしもとひとみです。
モニターカウンセリングを
募集しています
わたしたちは恐れの中で生きてるなと思う。
人から嫌われる恐れ
一人ぼっちになる恐れ
みじめを味わう恐れ
恥ずかしい目に遭う恐れ などなど、、
こういう恐れを感じたくないから、
笑顔でごきげんになろうとしたり
波動を上げようとしたり、
対策をとるんだと思うんです。
だけど、
これが一番大きな罠なんですよね。
対策を取るのは、恐れを感じたくないから。
恐れを避けるために
笑顔やごきげんで、
波動を上げなくては、、、
ネガティブをみないために、
その上にポジティブを乗っけると、
違う苦しさを生むことになります。
（ただでさえ閉じていた心がますます奥に追いやって本当の自分の心がわからなくなりました）
対策を取るのは、恐れを感じたくないから。
では、
恐れってなんでしょうか？
人から嫌われる
一人ぼっちになる
みじめを味わう
恥ずかしい目に遭う などなど、、
絶対こうなりたくない！
こうなったら生きていけない
という強い思い。
でも、
こうなっても生きていける。
これをゆるせると楽になるって、
真逆で、おかしな話しですよね。
恐れて絶対こうなりたくない！を
こうなっても大丈夫ってゆるせると
楽になる。
嫌われてもいい
一人になってもいい
その奥の孤独を感じてもいい
みじめを味わってもいい
恥ずかしいを感じてもいい
最初は心がぞわぞわして、
ざわつくかもしれません。
この恐れを少しずつ感じていくと、
不思議なことに次第に、
これらを感じても大丈夫
って思えてくるんですね。
こわいことは何も起こらないし、
生きていけない！から
「なーんだ、生きていけるじゃん！」
って恐怖が和らいで、
大丈夫なんだ〜って
体の力が抜けるような
緊張やこわばりが解かれるような感覚。
これがよく言われるフラットであり
無条件の愛と言われる状態。
どちらでも大丈夫
どの自分も大丈夫
どの自分もいいんだよー
これを自分にゆるしていけば
ゆるしていくほど、
ほっとする安心が体中に広がる。
そうしていくと、
怖くてたまらなかったものが
いつの間にかなくなってる。
ほっとして気楽な自分で
やりたいことやって、
好きなことやってたら、
笑顔になって、ごきげんでいなくちゃ、
波動を上げなくては、
なんて思い浮かばないと思う。
どんな自分も大丈夫という土台の上で、
やりたいことやりたい
好きなことやりたい
やりたいことや好きなことに集中すると
ムダ遣いなく、
全エネルギーを注げるのだと思います。
（偉そうなことは言えませんが、、照）
あるインフルエンサーの方にお会いしたとき
感じたことは
目の前のことに対する圧倒的な集中力エネルギーのムダ遣いがまったくない。
あれが気になり、これが気がなる、
注意散漫なわたしとは大違いでした。
エネルギー（意識）は
外側、他人ではなく、
内側、自分に使うもの、
そして、
本当に使いたいものに使う
ものなんですね。
フラットな状態って
エネルギーのムダ遣いをする必要がないから
緊張しにくいし、疲れにくいし、
楽が基本になる。
エネルギーを上げることも大事だけど、
まずはその前に、
ムダ遣いをやめるって
重要なポイントだと思います。
そのためにも、
自分の中のいろんな恐れや不快をゆるして、
頭も心も体もゆるんで、
この自分でいいんだ〜って
どんな自分もゆるしていきましょう。
ただ今、
モニターカウンセリングを募集しています。
詳細は→こちらから
無意識に、
必要ないところに
けっこうな量の意識を向けて、
エネルギーをつかってるな、、。
♡本当に必要なことに集中♡
意識していきたいですね。
こんにちは
にしもとひとみです。
悩んでいる渦中は
腹立たしさ、無力感、焦りなどで
苦しくて、しんどくて、
何で自分だけ？と周りをうらやんだり、
誰かや何かを責めたり、
自分のせい、と自分を責めたり、
このつらい状況を打破しようと
良さそうな情報を手に入れて、
解決しようと奔走することがあります。
ですが、そうやればやるほど、
ドロ沼にはまるように事態は悪化する、
かなしいことに、これが法則です。
なぜなら、
「やることはそれじゃない」
「その視点じゃないよ、違うところをみてね」
ということだからです。
では、どういう視点で、
どういうところをみるのでしょうか？
悩みや問題にみえることに対して、
イライラ、モヤモヤ、ざわざわ
しますよね。
自分のここをみていくんです
イライラ、もやもや、ざわざわは、
不快で見たくない！
場合によって切り捨てたいものかもしれません。
ですが、これらは、実は、
本来のあなたから今のあなたへ
「本当の自分として生きたい」
というある種のメッセージでもあるのです。
いやいや、
そんなことより
今、目の前のこの悩ましい
この問題を早く解決したいのよ、
と思われると思います。
この問題を何とかして、
問題のあの人を何とかして、
早く解決したいのよ、って思いますよね。
それをやればやるほど、
うまくいかなくなって
ドロ沼に長居することになります。
いろいろやり尽くして
実感があるという方もいらっしゃると思います。
本当に、目の前の悩み、問題を
解決したいと思われるなら、
「その問題を解決しようとしないこと」です。
え！？
問題を解決しないで、何をやるの？
本当に問題を解決したいと思われるなら、
イライラもやもやのメッセージを受け取り、
自分を知り、
正直な自分をゆるして
受け入れていくこと。
思い込みや勘違いに気付くこともありますが、
焦りや緊張、罪悪感、自分責めなどがゆるむと、
いらない力が抜けて
ほっとするんですね🌿
そうしているうちに、
問題にみえていたことが
何だか問題にみえなくなっていて、
いつの日か、
「前からこうだったけど？」
って感じで、悩んでいたことすら忘れてしまう。
自分の内側に意識を向けて、
どんな自分もOKってゆるされると
悩みや問題は見当たらなくなるんです。
えーそんなことある？
って思うかもしれないけど、
いつの間にかそうなってるんです。
問題を解決しようとしてるうちは、
問題としてあり続ける。
目の前のことが問題だと思う
そのあなたがキーパーソンなのです。
あの人や何かのせいじゃないし、
自分のせい、自分が悪いということでもありません。
イライラ、もやもや、ざわざわを受け取り、
意識の矢印を自分に向けて、
問題だと思っている観念や、捉え方、
その奥にフォーカスして、
自分を知り、
どんな自分も
認め、
受け入れ、
ゆるしていく。
今までもこれからも、
人生を共にするのは「自分」です。
それなのに、
一生を共にする自分を正面から真っ直ぐ見て、
フラットに見ることが
こんなにも簡単にできないなんて、、
見て見ぬふりをして、
抑圧していればいるほど、
その自分を見ることは苦痛で、しんどいこと
かもしれません。
わたしたちの無意識の領域では、
そんな思いをするくらいなら、
問題に悩み続けたほうがまし、
悪いのは自分、我慢してる方がまし、
としてることもあるくらいです。
自分を真正面から見ていくと
ずっと隠して、切り捨てて、
見ないようにしてきた
ゲスい自分を見るという場面もあります。
勇気の使い処として、
これ以上ない、
「最高の勇気の使い処」だと
個人的には思っていますが🌿
🌿正直な自分の声を聞く
正直な自分の思いを認め、受け取る
自分に正直に、
本来の自分として軽やかに生きていくことが
できたら✨️
こんなに幸せなことはないですね🌿
自分に素直に、正直に。
これは人生の基礎、土台です。
とは言え、見て見ぬふりしたいときもある！
逃げてもいいし、
ふて寝してもいい、
どんな自分もゆるしながら、
無理せず、焦らず、
自分との良好な関係を築くことを念頭に、
人生の土台をつくっていきたいものです。
そうすると悩みはいつの間にか消え去って、
自然な流れで必要なことが運ばれます🌿
そのためにも、誰よりも大切な
『自分』と
誠実で良好な関係をつくっていきましょう🌿✨️
↓これまでのカウンセリングにいただいた
ご感想です。
落ち着いた声がとてもよかったです。
安心して話すことができました。
言いづらいことも、
‘言いづらい‘ということを
察してもらえて
勇気を出して発言しようと思えました
毎回丁寧にお話を聞いてくださり、
わたしの話があちこち飛んでも、
言いたいことをくみ取っていただけて
安心して話をすることができました。
私は小さい頃よく嘘をついていました。
そんな自分の一面がずっと嫌いで、
人にも言いたくなかったのですが、
それは、’困っていた私’と教えていただき、
嫌いで許せなかった自分は、
困っていて何とかしようと頑張っていた
愛おしい自分に変わりました。
ひとみさんのカウンセリングを受けられて
本当に良かったと思っています。
ありがとうございました。
Fさん
主人のことが悩みでしたが、
話しているうちに子供の頃の
父への怒りが出てきました。
自分の中にあんな怒りがあったのは
びっくりですが、
あのときは無我夢中でした。
終わったあとは頭がぼーっとしましたが
今はすっきりしています。
ゆっくり話しを聞いてくださって、
話しやすかったです。
Fさん
とても柔らかい話し方で、
お人柄の良さが声だけでも
伝わってきました。
私の思いや感情を丁寧に
聞いてくださって、
話しながらゆっくりじっくり私の思いを
話すことができました。
その中でも、
母のことが自分のことよりも
最優先だったということに
気づくことができて、
本当にありがたかったです。
これから、自分で母に対する思いを
思い切り出したり、
自分に寄り添っていくことが
できそうな感じがしています。
ここまで導いてくださって、
ありがとうございました。
私は現在生きづらいとか
やりたいことが上手く進まないといった
大きな悩みはないのですが、
自分でもうすうす感じていた
『誰よりも愛されたい、
一番に愛されたい、独り占めしたい』
と思う気持ちの根っこを仁美さんに
導いていただきました。
仁美さんの話し方はとても丁寧で
ゆっくり優しく語りかけてくださいます。
声のトーンもとても良かったです。
私は聴かれるままに
思ったことを話していると、
自分では無意識に発している
なんの意図も無い言葉に
フォーカスされました。
でもそこから、蓋をしていた感情が
沸き上がってきました。
それを感じることで
とてもスッキリしました。
周りを気にせず、4歳の頃の自分に戻り、
家族の愛を実感し確かめることが
できました。
今回カウンセリングを受けて、
自分の捉え癖が分かったので、
今後は自分のざわざわを見て
付き合っていこうと思いました。
J.Sさん
意識を変えるだけで現実が一転するので、
信じられない感じがするのですが、
一度体感すると頑張ってよかった
と思えました。
一生懸命出そうとしていた
父への怒りがダミーだとわかり、
衝撃でしたが、
指摘してもらえて本当に良かったです。
これからは母への怒りを
みていきたいと思います。
Ｎさん
深い傷にピンポイントで切り込んで
きてくれた。
痛むけど 最高に効きます。
深い信頼を感じ、感謝でいっぱいです
抑圧された思いを吐き出させてくれました
意識を合わせてくれて
わたしの思いも見えてるし
着地点も分かりやすく説明してくれて、
嫌いな寂しさを 気軽に感じられる
ようになりました。
Sさん
カウンセリング後、
コツコツと自分の感情に向き合う中、
最近になり、
一気に現実が好転し始めています。
自分の不快な感情を受け入れても、
何も怖い事は起こらない。
そして、ここを見ない限り、
自分の本当の願いもわからないもの
だったのですね。
慣れないもので、はじめは、エイッ！と、
マイナスを受け入れる覚悟で、
自分の望みを優先してみましたが
どんどんと、居心地良い
安心感たっぷりの世界に
変化していく感覚がしています。
Aさん
カウンセリングのご案内
◇日程 メールで都合の良い日時を決めていきます。
◇時間 ２時間✕３回
◇金額 モニター価格 ８,０００円
◇支払方法 銀行振込（個別でご案内します）
◇カウンセリング方法 オンライン（音声）で行います。
『本当のあなたを解き放て』
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こんな方におすすめです◆目の前の問題を何とか解決したと思われてる方
◆生きづらさを解消して、楽に、軽く生きたい方
◆何ともいえないモヤモヤ、イライラを解消してスッキリいきたい方
◆日常の空虚感を打破して生きてる実感を感じたい方
◆自分との信頼関係を築いていきたい方
◆自分の人生を生きていきたい方
自分の正直な声を聞いて、
ほっとして、楽で、幸せな
人生の基礎をつくっていきましょう🌿✨️
お待ちしています。