こんにちは
にしもとひとみです。
「どーせわかってもらえない」
「どーせ認めてもらえない」
ってすねてしまうとき。
「何でわかってくれないの」
「どれだけがんばっても認めてもらえない」
と怒りが湧くとき。
いやな気持ちになって
気を紛らわせて忘れよう！となったり、
誰かや自分を責めて終わらせてしまうことが
多いもの。
こういう、
いつもの反応に気が付いて
自分に目を向けられたら、、
蓋をして見ないようにしてきた
自分に会える
絶好の機会だから。
本当の自分が
「気付いてー」って
メッセージ送ってるんですね。
わかってほしいの奥には
「わかってもらえない」
認めてほしいの奥には
「認めてもらえない」
わかってもらえない
認めてもらえない
誰に？
あなたに
誰でもない、
あなたにわかってもらいたいし
あなたに認めてもらいたい
あの人じゃない。
そんな気持ちに気が付いたら、
そっと寄り添って
その少しの時間、
少しの気持ちが
後々、うれしいギフトとして自分にかえってくる。
気を紛らわせた後でも、
誰かや自分を責めたとしても、
そこから始めてみよう。
メッセージ届いてるなと
気付いたら
受け取っていこう。
その先は良いことしかないんだから♡
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