27w0d*スタジオヨギー 参加レポ
こんにちは先週、スタジオヨギー×Pigeonのマタニティヨガに参加してきました当選メールをいただいて、久しぶりの運動にドキドキしながら日比谷にあるスタジオへ持ち物は動きやすい服タオル飲み物参加費1,000円初めにPigeonの方から産前産後のインナーについて、おっぱいケアについてお話をいただきました骨盤ベルトなどは実際に試着させてもらって、まだしたことがなかったのですが気になっていたのでとても為になりましたもっとお腹が大きくなって、重くなってきたら骨盤ベルト買おう!と思いました(今から買っておくべき?)そしてその後ヨギースタッフの方のマタニティヨガ骨盤中心だったのですが、骨盤のほぐし方、整え方、筋膜マッサージ、バストケア、子宮ケア、肩こり解消まで幅広く教えていただきました体が少し軽くなったような、ほぐれたような気がして"家でもやろう!"と意気込んだのはいいものの、一回だけじゃ覚えきれず今もう忘れかけてます...笑なので最近家の近くにマタニティヨガをやっているスタジオ(しかも単発OK!一回1,500円/1H)を発見したので、近々行ってみたいと思います里帰りでこっちにいるのもあと1ヶ月ちょっとだし、お試し兼ねて単発参加はありがたいです一応夫にも相談してから行こうと思います話は戻りますが、ヨガの後はお土産をいただいて帰宅ヨガもやりたかったのですが、このお土産も結構楽しみにしてました産前産後に使えるものがいくつか入っていて、・鉄分・Caクッキー・カフェインレスのカフェオレなどはちょっとしたおやつに助かっていますあと・哺乳瓶洗う液体?粉?(お試し用)・母乳パッド(お試し用)・赤ちゃん用汗拭きシート・おしりふき・サプリメント(お試し用)が入っていました今はまだこういう無料でもらえるもので赤ちゃん用のものが揃っている感じですが、少しずつ増えると嬉しいです(無料という言葉に弱い、節約派のため笑笑)夫の先輩からで、家にはすでに貰い物のベビーベッドとアップリカのベビーカーがあり、今後はハイ&ローチェア、ベビー服をいただける予定ですとても助かりますそしてそろそろ6月に入ったら本格的に出産準備を始めようと考えています今週で妊娠中期も終わり、来週から後期突入。胎動も活発で元気に動いてくれています出産まであと3ヶ月。寂しいような早いような焦るような待ち遠しいような...いろんな感情がありますが、元気な子を産めるように今のうちにできること気をつけることを積極的にしていきたいと思います拙い文章ですが読んでいただきありがとうございます。それでは