8/18 台風や雷も通り過ぎた今日のラン友倶楽部は、早引きしたI藤Mさん含め11名でした。朝晩涼しくなってきたのですが、陽が昇るとあっという間にヒリヒリする暑さがやってきました。
体力が落ちた気がしますが、周回コースを各人のペースの合わせて周回しました。
ラン後に最近は冷たいお菓子を差入れしてもらえる事が増えて大好評です、どうもありがとうございます。
次回は9月1日（日）もう一回サマータイムで7：15に光明寺グランドの駐車場に集合です。
もうそろそろ涼しくなって欲しいものです。
次回のラン友倶楽部は8月18日（日）サマータイム7：15に光明寺グラウンドの駐車場に集合です。
じりじりと暑さは続き走るにはきつい季節に加え、パリオリンピックで寝不足気味の体調を戻すためにも気持ちを振り絞ってもう少し頑張って走りりたいと思います。
8/4 今日のラン友倶楽部は、朝からすでに灼熱の暑さの中10名でいつもの日陰コースを目指して走ってきました。日陰コースへ辿り着くまでにすでにエネルギーを使い果たしてしまった気もしますが、何とか各々の耐力に合わせ周回出来ました。
ラン後に冷たいお菓子や冷やした蒟蒻ゼリーの差し入れもあったので体温が元に戻りました（笑）
次回は8月18日（日）サマータイム7：15に光明寺グラウンドの駐車場に集合です。夏休み真っ盛り、体調の変化に気をつけて夏を楽しんでください。
次回のラン友倶楽部は8月4日（日）サマータイムの7：15に光明寺グラウンド駐車場付近に集合です。
いよいよ8月になります。しばらく暑い天気が続く予想がでています。これだけ過去にない暑い日が続いているのに、どうして国会に大人の夏休み法案が提出されないのか不思議でたまりません。日本人はどこまで働くことが好きなんでしょうか。大手企業は別にして、たかだか3～4日の休みでは今の暑さには勝てません。が、暑い中ちゃんと走って秋の大会に備えたいと思います。
7/21 梅雨が明けてのラン友倶楽部は久し振りのU野さん、新しく参加のKムさん、O村さんなどにぎやかに17名ほど（写真は遅刻者ありで12人）暑い中いつもの周回コースを廻りました。
次回は8月4日（日）サマータイムで7：15に光明寺グランド駐車場に集合です。台風がソロソロ来るかもしれませんが、暑さ対策充分しましょう。
次回のラン友倶楽部は7月21日（日）サマータイムの7：15に光明寺グラウンド駐車場付近に集合です。
次回は梅雨は明けているのでしょうか？どちらにしてもきっと暑い日が続いているとおもいます。ランニング中以外でも熱中症に気を付けお過ごしください。日除けのヒラヒラや十分な水分を準備してお集まりください。
7/7 七夕の今日のラン友倶楽部は、朝からのこの暑さの中9名が集まり、涼しい日影があるコース目指して走りました。現地で各人の暑さへの耐力に合わせて6周～3周周回しました。日影とはいえ風少なく暑かったですぅ。
集合場所の光明寺Pまで戻る体力温存して帰りましたが、にしても暑かったわ(>_<)
次回は7月21日（日）『7：15』に光明寺グラウンドの駐車場に集合です。サマータイムです（地図参照ください）
梅雨は明けているのでしょうか？梅雨明け直前の豪雨でしょうか？
次回のラン友倶楽部は7月7日（日）7：15に光明寺グラウンド駐車場に集合です。
今回からしばらくはサマータイムという事で朝少し早く始めたいと思います。
地図や道順（東側から来る人向け）添付しました
梅雨が本格的にはじまりました、梅雨の合間のお天気を期待しながら走りたいと思います。
6/23 今日のラン友倶楽部は大雨予想にも拘らず9名の参加。もっと降るかと思ったネタで盛り上がる中、いつもの笠松湊公園方面周回コース（12.5ｋｍ）を走ってきました。途中ほど良いシャワーランになりながら、そんなに降られることなく走れました。
コーヒータイムではウルトラマラソン、海外旅行、沖縄旅行、病み上がり（（笑）の話などで盛り上がるという、普段よりちょっと長目のお茶会でした。
次回は7月7日（日）7：15に光明寺グラウンド駐車場に集合です。地図や道順（東側から来る人向け）
いよいよ暑くなるのでサマータイムでの開催となります。水分補給や日除け対策お願いします。今年の七夕は天の川は見られるのでしょうか…。
次回のラン友倶楽部は6月23日（日）7：45に138タワー入り口付近に集合です。
もうそろそろ梅雨入りですね。次回はどんな天気になるのでしょうか。気温も湿度も上がり走り難い日が続きますが。休むことなく走り続けたいと思います。
