今日のラン友倶楽部は落Aさんおお嬢さん含め全部で13名。早朝の雨で誰も来ないかと思いきやたくさんの方が集まってくれました。天候も不純なので公園内周回（1～1.5周）しました。
H野さん途中早退、S田さんとN村さんはラン後即帰りましたが、モグモグタイムでは落Aさんからフィンランドのお土産（geishaというチョコレート）や、U村さんから東京土産の東京バナナなど差し入れがありました。さらに、安定のT松農園さんからカボスとかナス、ピーマンなども頂けました。
次回は9月29日（日）7：45に138タワー入り口付近に集合です。さすがにもうそろそろ季節が進んでいることを期待したいですね。
次回のラン友倶楽部は9月15日（日）に通常通り7：45に138タワー入り口付近に集合です。
もうそろそろ涼しくなる思います。今のところ昼間はまだ暑いようですが、朝は何とかなると思いますので水分充分に取りながら頑張って走りたいと思います。
9/1 今日のラン友倶楽部は8名（I藤Mさん早引き）の参加で、光明寺グラウンド駐車場～笠松湊公園方面（８ｋｍ）程走りました。距離は短くなってしまいましたが、台風の後でやっと涼しくなり、気持ちよく走ることが出来ました。9時を過ぎても138タワー駐車場は閉鎖されていたので、集合場所を光明寺グラウンドにして正解でした。
次回は9月15日（日）に通常通り7：45に138タワー入り口付近に集合です。いよいよ涼しくなってくれると思いますので走り易いと思います。
次回のラン友倶楽部は9月1日（日）もう一回サマータイムで7：15に光明寺グランドの駐車場に集合です。
最近雷や雨が激しいですが災害には気を付けてください。また大型の台風も来るようですのでそちらにも気を付けて下さい。
そろそろ涼しくなっても良さそうなんですが、まだまだ暑いです。秋の大会に向けて走っときましょう。
8/18 台風や雷も通り過ぎた今日のラン友倶楽部は、早引きしたI藤Mさん含め11名でした。朝晩涼しくなってきたのですが、陽が昇るとあっという間にヒリヒリする暑さがやってきました。
体力が落ちた気がしますが、周回コースを各人のペースの合わせて周回しました。
ラン後に最近は冷たいお菓子を差入れしてもらえる事が増えて大好評です、どうもありがとうございます。
次回は9月1日（日）もう一回サマータイムで7：15に光明寺グランドの駐車場に集合です。
もうそろそろ涼しくなって欲しいものです。
次回のラン友倶楽部は8月18日（日）サマータイム7：15に光明寺グラウンドの駐車場に集合です。
じりじりと暑さは続き走るにはきつい季節に加え、パリオリンピックで寝不足気味の体調を戻すためにも気持ちを振り絞ってもう少し頑張って走りりたいと思います。
8/4 今日のラン友倶楽部は、朝からすでに灼熱の暑さの中10名でいつもの日陰コースを目指して走ってきました。日陰コースへ辿り着くまでにすでにエネルギーを使い果たしてしまった気もしますが、何とか各々の耐力に合わせ周回出来ました。
ラン後に冷たいお菓子や冷やした蒟蒻ゼリーの差し入れもあったので体温が元に戻りました（笑）
次回は8月18日（日）サマータイム7：15に光明寺グラウンドの駐車場に集合です。夏休み真っ盛り、体調の変化に気をつけて夏を楽しんでください。
次回のラン友倶楽部は8月4日（日）サマータイムの7：15に光明寺グラウンド駐車場付近に集合です。
いよいよ8月になります。しばらく暑い天気が続く予想がでています。これだけ過去にない暑い日が続いているのに、どうして国会に大人の夏休み法案が提出されないのか不思議でたまりません。日本人はどこまで働くことが好きなんでしょうか。大手企業は別にして、たかだか3～4日の休みでは今の暑さには勝てません。が、暑い中ちゃんと走って秋の大会に備えたいと思います。
7/21 梅雨が明けてのラン友倶楽部は久し振りのU野さん、新しく参加のKムさん、O村さんなどにぎやかに17名ほど（写真は遅刻者ありで12人）暑い中いつもの周回コースを廻りました。
次回は8月4日（日）サマータイムで7：15に光明寺グランド駐車場に集合です。台風がソロソロ来るかもしれませんが、暑さ対策充分しましょう。
次回のラン友倶楽部は7月21日（日）サマータイムの7：15に光明寺グラウンド駐車場付近に集合です。
次回は梅雨は明けているのでしょうか？どちらにしてもきっと暑い日が続いているとおもいます。ランニング中以外でも熱中症に気を付けお過ごしください。日除けのヒラヒラや十分な水分を準備してお集まりください。
