竹刀アタックッ！他愛なし。

7/6

 アップ

 10kmジョグ（5'15"/km）

 筋トレ

【反省】

今日は研究室後にバイトがあるので，なんとか朝起きて走ることが出来た．

寝起きすぐ＆昨日の山道ジョグで全身パキパキだったので，今日も今日とてゆっくりペースでのジョグになった．

ほんとはもっと早めに起きてもう少し長めに走りたかったけど，睡魔には勝てんかった．

明日も研究室後はバイトなので，朝起きれたら走ろうと思う．

今日の回文(No.264)

▶︎しないあたっくっ！たあいなし。

久々にちょい長めの回文思いつけた！