【メニュー】
一昨日
プールにて60分泳ぐ with学科友達
昨日
休み
今日
アップ
8kmジョグ(4'35"/km)
【反省】
一昨日は学科の友達と体力強化目的でアクアウィングで泳いだ。久々の水泳は死ぬほど疲れた。
今日は研究室後に走った。走り始めた直後くっそ雨が降ってきて萎えたけど気持ち保って8kmはいけた。
毎日走ればしてないけど少しずつ走れているからとりま良し
今日の回文(No.235)
▶︎きてっ、ぱっと！とっぱつてき
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プールにて60分泳ぐ with学科友達
昨日
休み
今日
アップ
8kmジョグ(4'35"/km)
【反省】
一昨日は学科の友達と体力強化目的でアクアウィングで泳いだ。久々の水泳は死ぬほど疲れた。
今日は研究室後に走った。走り始めた直後くっそ雨が降ってきて萎えたけど気持ち保って8kmはいけた。
毎日走ればしてないけど少しずつ走れているからとりま良し
今日の回文(No.235)
▶︎きてっ、ぱっと！とっぱつてき