【メニュー】

アップ

5.6kmジョグ(4'19"/km)

少し補強


【反省】

今日は研究室から帰ってバイトに行って、家帰ってから少しだけ走ることにした。日中は暑いけど夜は涼しいからとても走りやすい〜

走り終わってシャワー浴びてから久しぶりに玉ねぎ切ろうとしたら表面が滑って小指に包丁を振り下ろしてしまった…。幸い爪の上だったから皮膚はそんなに切れてなかったから一安心。料理する時気をつけよ


今日の回文(No.224)

▶︎さしきずきしさ