デカい蚊……で？

【メニュー】

アップ

16kmジョグ(4'41"/km)

ショート流し×3

たむじょー(5種)

【反省】

今日は筋肉痛も緩くなってたから16km走ることが出来た。毎回同じコースで飽きてきてたから、国道沿いを走ることにしたけど、車通り多すぎて少しだけ空気が悪かったァ😅

いつも通り公園でたむじょーしてたら10ヶ所以上蚊に刺されて辛かった…😭 だって奴らほんの少し動き止めただけで寄ってくるんやもん…。

まぁとりあえずこのまま継続だァ！

今日の回文(No.118)

▶︎でかいか……で？