蠟燭と糞売ろ

【メニュー】

アップ

16kmジョグ(4'58"/km)

補強

ダウン

【反省】

今日はなんだかめちゃくちゃ足が重くて凄い疲れた！！多分昨日のサッカーが響いてたな…😅

とりあえずこれで春カレブログに書いてた毎日16kmは一応達成！！

学校が始まったら流石に毎日16kmはキツくなるかもだけど、極力走ろう！！

今日の回文(No.79)

▶︎ろうそくとくそうろ