【メニュー】
12.6kmジョグ (5'00"/km)
【反省】
今日は7時起きでちょっと遅かったけど、ちゃんと朝走ることが出来て良かった！！今のところ走る事が習慣化出来てきてるから嬉しい🤣 今日の朝は割と暖かくって走りやすい気候だった！
練習後に補強しようと思ったけど、土曜の補強がめちゃくちゃ響いてて、今も筋肉痛やから出来んかった…😭 まぁ走れたから良しとしよう。
今週から期末テストだから頑張るでぇ！！
今日の回文
▶︎あさじょぎんぐのぐんぎ、よじさぁ
今回の回文は5分くらいで思いついた！！
【メニュー】
12.6kmジョグ (5'00"/km)
【反省】
今日は7時起きでちょっと遅かったけど、ちゃんと朝走ることが出来て良かった！！今のところ走る事が習慣化出来てきてるから嬉しい🤣 今日の朝は割と暖かくって走りやすい気候だった！
練習後に補強しようと思ったけど、土曜の補強がめちゃくちゃ響いてて、今も筋肉痛やから出来んかった…😭 まぁ走れたから良しとしよう。
今週から期末テストだから頑張るでぇ！！
今日の回文
▶︎あさじょぎんぐのぐんぎ、よじさぁ
今回の回文は5分くらいで思いついた！！