【メニュー】
アップ
6kmTぺ (3'45"/km)
ダウン
補強
【反省】
今日はアップの時点からお腹が冷えて腹痛が起きそうだと思ってたら、その通りになってしまったァ！Tペの1km時点から腹が痛くなってたけど、何とか我慢して6kmまで耐え抜くことが出来たが、400までは耐えれんかった…😭 最近寒いから薄着だと余計に腹冷えて腹痛に悩まされるからそのための対策もしないとなぁ〜。
土曜日にバイトから帰ったら洗濯物が盗難されてたのに気付いて地味に悲しい😭 特に持ってる服の中で上位の暖かいズボンを盗られたのが辛すぎーっ！今度からは部屋干しにしよ…😅 一応被害届は出したけど返ってこないんだろうな〜。
今日の回文
▶︎さいさんなくきく｢なんさいさ？｣
↑久々に長めの回文思いつけたー！
自分で言うのもなんだけど、結構凄くない？笑