【メニュー】
アップ
8.2km ジョグ
ダウン
【反省】
昨日まで『アウトドアの達人』の授業で泊まりに行ってたり、なんやかんやで最近走れてなかったので今日は緩めのメニューにした。その分自分のフォームを意識して走り、腕振りや姿勢などを考えて走ることができたと思う。コロナのせいで1人の練習が続いてしまうけど、ミーティングのおかげで、今一度目標を見つめ直して頑張る気力を湧き上がらせることができたと思う！夏の間に体力を大分戻したいからニ部練にして距離走るようにしようかな〜？🤔
最近ブログの更新忘れ気味で申し負けないです〜😅
タイトルの回文考えんの難しすぎて大分キチィ笑