【メニュー】

8/10

アップ

40分ジョグ

ダウン


8/11

アップ

50分ジョグ

ダウン


【反省】

マスクを着けながらのランニングなのでめちゃくちゃ呼吸がキツかった…(^_^;)

とりあえず帰省中はマスク着けなきゃなので、キツい練習出来ないから体力が落ちない程度の練習はしときたいな〜



話変わりますが、昨日、無事に自動車免許取れましたァー!!


今回もタイトルは回文です〜

もはや意味分からん笑