苦より努力

【メニュー】

アップ

2000m×5 (3'30"/km)

ダウン

【反省】

今日は2000m×5のうち、1本目、2本目、4本目だけの計3本やった。最低3本はやろうと考えていたので何とかこなせて良かった。ただ、流石に3分30秒ペースはめっちゃキツかった…。でも、前までならそもそも3分30秒ペースで1本も耐えれなかったと思うので成長を感じている。もし次にやることがあれば4本はいけるようにしたい！！

最近タイトルを回文にしているのだが、普通に難しい(^_^;)

とりあえず今日のやつも回文ですよ？笑