【メニュー】
ひたすら体 幹と筋トレ
【反省】
今日は火曜日に親知らずを抜いた事もあり、走るのは断念した。本当は久しぶりにスピード練習したかったんだが…(´TωT｀)
まぁ、何もしないよりかは体幹とかした方が良いと思ったので、あまり激しく動き回ることなく今日一日は過ごしてました。
痛みはありませんが、歯茎のところ縫ってるので大きく口を開けずにいます。また、時々口をゆすぐと血が滲んでるんですのよね…(^_^;)
火曜日はだいぶ血が混じってましたが、今は縫ったところが塞がってきてるのか、少量の血だけなので良かった。
まぁ、土曜日の練習からは走れるようになりたいな〜