昨日だけど
4800歩
リハビリ散歩
久しぶりに外を歩きました
風が強くて
🥶寒いし
足元滑るし
変な所に力が入って
ちょっとだけなのに
腰も痛くなってきて
くたびれました。
歩くといろいろ発見できるんだけど
あまりにも寒くて
途中で引き返しました。
今日も寒そうな外。
夫は長男の風邪を貰い
鼻水すすり
くしゃみを連発しています。
「移さないでよ。」
と言ったら
「そもそも風邪の始まりは
かあやんでしょっ」と言われてしまいました。
ごもっともでございます
体調崩す人が周りでも増えています。
みなさまもお気をつけくださいね。
穏やかなー日でありますように。
いつもありがとうございます。😊
