血管が酸化すると全身の老化を早めると言われています。
健康と若々しさの決め手は血管年齢。
20代の人でも血管年齢は40.50代で硬くなってる人が多いです。
実年齢よりも血管年齢を気にしていって欲しいもの。
生活習慣病は血管年齢と比例しておこります。
三大生活習慣病の1位は血液の質、2.3位は血液の循環です。
質も循環も大きく関係してるのが活性酸素なので、酸化対策が必須ですね☝️️
今月のオプティマルヘルスセミナーのテーマは
"サビないカラダの作り方"
9月27日 (水) 10時半～
場所 Studio Glück/日田市
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