☆レモンスター☆

今日はカラオケ文化の日。

カラオケで1曲目に歌う曲は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近行けてない。。。。(*´Д｀)=з声が低いので基本的に男性ボーカリストのしか歌えません

思いでのものゲット。

今日は午後から婦人科で血糖値の血液検査あとにセカンドショップに寄ってゲーーーーット❗ヽ(*´∀｀)ﾉ♪台湾で買おうか迷ったんですが買わなかった水筒なんですAmazonで調べたら結構なお値段 ( ; ゜Д゜)今日、買ったのは10年くらい前のものですが新品で300円でした寒くなってきたのでお茶ライフ楽しみたいです❤茶漉し付きエコボトル(Travel Buddy) 大サイズ 　５８０ｃｃAmazon

過敏。

【HSP】という性質があることを知りました悩んでいる人たくさんいるようです過敏になりたくてなったんじゃないもんね前向きに受け入れたいです

がっかり。

昨夜は大食いの番組を観てましたふと映った新人と言われる女性のガリガリの腕をみて摂食障害なのかな。。。。とそれから出ている人がみんなそう見えてしまって見てるのがつらくなりましたそんな人たちを応援できないです昔はとても楽しめたのですが時代なんですかね。。。。健康的な番組には思えなくなりました

今日はボスの日。

あなたのボスはどんな人？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう自分自身かもしれないですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝこのスタンプちょっと笑える(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

お灸。

やってみました夫がやっていたのですが効いてるっぽいので便乗してみようと試しましたしかし火で燃やすのでやっぱりにおいが気になります過敏･････何もできやしない( ；∀；)他にも何かに反応してたのかな？今日は１日胃が気持ち悪く、頭痛がして鎮痛剤を飲んじゃった (´д｀|||)生理前は五感がより過敏になるみたいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

ハイ。

昨日は妹に会ったせいか神経がすごく高ぶり疲れました高ぶっていたときは家の中を訳もなくふらふら歩き回ったりお腹すいてないのに何かを食べたかったりとにかく落ち着かず疲れるまで歩き回ってました～(´∀｀～)徘徊に近いのでしょうか･･････頓服を飲んだらすぐに落ち着いて寝てしまったですｏ(＿＿*)Ｚｚｚ朝まで寝たかったのですが夕飯に起こされて山盛りのパスタを食べさせられました週末は夫に付き合うのでかなり食べてしまいます(￣▽￣;)平日ダイエットがんばってるのに週末にこんなに食べちゃ意味ないよ( ；∀；)でも断れず食べてますパスタは夫が作ってくれたので食べないとも言えずですたぶんストレス解消なのかも休みの日くらい好きなものを好きなだけたべるっていうのが夫の楽しみなのかも知れないですねお疲れ様です🎵

今日はきのこの日。

しめじ、しいたけ、まいたけ、どれが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう舞茸だけ苦手です･･･(´д｀|||)

カレーライス。

お昼ご飯にカレーを作りましたと言っても料理は母親がメインでわたしはサブです今日は妹が遊びに来てますなのでよけいにがんばれたのかな？久しぶりのカレー❤母親のカレー❤バーモントカレー❤わたしも夫もおかわりして２杯食べました～！！ヽ(*´∀｀)人(´∀｀*)ﾉ♪うちの母は隠し味をいろんな種類入れすぎたり隠し味の量が多かったりで昔は父や妹に『母のカレーはまずい』と言われてました (´д｀|||)でもわたしは美味しかったんですお母さんのカレーは美味しかったよ、と伝えました今でもお母さんの料理は美味しいです❤(*´▽｀*)

安室ちゃん。

しばらく悩んでNEWアルバムと20周年のときのライブDVDを買うことにしました❤なぜかセカンドショップから安室ちゃんのCDやDVDが無くなってます( ；∀；)早く買っておけば良かったな････20代の頃はお金がなくてレンタルしてましただからほとんどアルバム持ってないんです((T_T))結婚してからも体調崩していてほとんど買ってないです【PAST＜FUTURE】の頃のが好きでここ数日少しずつDVD観てます特に『ROCK U』や『wild』など盛り上がる曲を観て一人でテンション上がってます(笑)ρ( ^ｏ^)b_♪♪あとはなんですかね･････昔の『a working the park』のイントロを聴くとドキドキしますあと、歌ってたときの安室ちゃんの髪型を思い出します『you're my sunshine』の途中から曲がスピードを上げながら展開していくところにすごくゾクゾクします特にすごくハマった時期はないけど安室ちゃん好きです

今日は鉄道の日。

好きな鉄道は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう田舎なので車なしでは暮らせないですなので電車にもあまり興味ないな････都会にいくと乗り換えとかすごく苦手です (´д｀|||)

空振り。

婦人科に行ってきたんですが運がいいのことに生理の調整は要らないようです自然なままの周期で調整できそうだとのこと緊張したのにアリャリャ～力が抜けましたよ 聞いてなかったけど～(´∀｀～)そんなこともあるのね～それよりは血糖値のことを気にされました実はまだ検査してないんです(´д｀|||)ごめんなさい婦人科でもできるとのことで今度は血糖値の検査になりそうです糖尿だったらと思うと怖い((((；゜Д゜)))もう健康に気を付けなきゃならない年齢になりました･･･糖尿の他にも血圧や貧血に気を付ける必要がありそうです出産って命懸けと聞いたことがあるけど年齢が上がるとより危険要因が増えることを実感してますｏ(＿＿*)ジムに行けました今日は２クラス受ける前に溶岩浴を25分できました！なのでかなりの汗だくです滝の汗で前が見えませんでしたすごく気持ち良かったです🎵疲れましたが････今朝起きたら唇の近くに吹き出物が昨日のご褒美で胃腸も疲れたようです週末ゆっくり過ごしましょう！

今日はサツマイモの日。妊活佳境。

焼き芋派？ふかし芋派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようどうしよう････ふかすのも焼くのも大好きです♪ヽ(´▽｀)/今日は午前中にかなり久しぶりに婦人科受診ですいよいよ来週から生理の調整のお薬を始めることになるのかな･････大きな不安もあるけど少しずつでも前に進みたい❗２か月後の今ごろ赤ちゃんを授かっていたら･････と思うと信じられないような不安で自信がないような授かっていなかったら･････と思うと悲しいようなでもそれで安心のようなとても複雑な気持ちですがどちらでも自分の人生に起きることなら時間がかかっても受け入れていこうと思います午後からはがんばる金曜日ジムで身体を最大限に伸ばして動いて汗かいてきまーすo(｀^´*)

アメンバー限定記事体重測定。

天丼。

今日のランチでやっと食べれました❤ヽ(*´∀｀)ﾉ♪本当に本当に本当に食べたいものを食べる目的で出掛けたことって今までに片手で数えられるくらいですすごくすごく幸せな時間でした❗大袈裟かも？だけど美味しいと感じる身体と美味しいと感じさせてくれる命に感謝ですありがとう✨

続・麦茶ご飯。

カウンセリングで話してきました麦茶ご飯のようにサラサラ食べられるものを好む人もいるとのこと数年前に冷やし茶漬けって流行ったしなんとなくわかる気もするしかし麦茶ご飯の時は具なし、副菜なし　(°д°；)ちーんカウンセラーからの提案「今、お昼に麦茶ご飯を出してみれば？」でも今じゃ手の込んだものしか食べない祖父母お肉とかめっちゃ好きだし今朝は、母がナマ卵を出したら「なんだこれ？」って言ってましたまあね、調理してないから。苦笑でも　たまには卵かけご飯で十分じゃん？少なくとも、麦茶ご飯よりマシだと思う(((゜д゜;)))しかし麦茶ご飯は出しませんよーだ自分でちゃんとした食事をしたいし他人にもしてもらいたいので仕返しや復讐とかも今はあまり考えられないそのほかにもわたしの体調が悪いので母が作っていってくれたお粥を何度も祖父母に根こそぎ食べられてしまった話やそれに関連して母や祖父母の子供や孫（自分より弱いもの）に対する感覚や言動、親子関係の話。。。。。いろいろしました問題あるよねーー流していければいいなその方がわたし自身が楽になるからこれからも自分で自分のことを大切にしていこ☆

過敏の分類。

自分の症状に名前がありましたといのも同じような病気の方のインスタを拝見して知ったのですが。。。。自分が「過敏」であることは自覚しているのですが細かくわけると症状がよりわかって対策が立てやすくなるかなと思いました【視覚過敏】身近なとこでレンタルショップとか特に狭いところで高くたくさん並べられたDVDの棚に圧倒されます大きな図書館とかとにかくいろんなものが置いてあるセカンドショップやドンキも苦手ですとにかく体力奪われる感じ。。。。【聴覚過敏】テレビやラジオ、音楽が苦手です症状がひどいときは近づかないし食事中や会話しているときはテレビ消してもらったりしてます（ごめんなさい）好きな音楽さえも鬱陶しいく感じてしまいます夜間や知らないところへのドライブは車内音楽流しません（気が散って集中できないので）夫は眠りながら音楽を聴きたいみたいなのでヘッドフォンをしてもらってますわたしはうるさくて全然眠れないので急な大きな音や怒鳴り声に弱いです救急車のように派手な音は遠くから小さくても聴こえますこうやって書いてみると結構　徹底してたんだなと気づきました【嗅覚過敏】香水まったくダメですアロマやシャンプー、整髪料の匂いも受け付けないときがあります特に大変なのが化粧品です化粧水や乳液など使っているものはほとんど無香料です吹き出物ができてオロナインつけたら匂いを強く感じて眠れなかったりマニキュアも塗った夜は眠りづらいです流行ってたニベアの青缶もダメでした（流行に乗れない。。。。）強く感じる匂いを我慢するとたいてい気持ち悪くなって吐き気がしたり、お腹を壊します逆に疲れすぎてるとき嗅覚はすごく鈍くなりますあとは【敏感肌】も症状に入るのかな？？身に着けるものや肌に触れるもの（ハンカチなど）は綿製品を買うようにしてます疲れたり、気温差、強い日差しで蕁麻疹ができます過敏なものが多いです自分で振り返ってみるだけで疲れます過敏じゃなくなることってできるのかな。。。(；´Д｀)=з自分で自分が「疲れてる」状態に気づかないことが多くて無理したり我慢してしまいます無意識にすごく我慢してるのかもだからちょっとしたことが引き金になってパニックになったりイライラになったり気持ち悪くなってしまったりがほとんどなのかなと振り返ってみました

今日は豆乳の日。

◯◯味豆乳、何が好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようノーマルで甘さ控えめなのが好きです♪(°∀°)b

食欲。

お昼ご飯に重いものを食べたくなりました朝食が少ないのかな･････今日は天ぷらうどんと天丼がスッゴク食べたくなって想像しながら布団のなかでよだれ垂らしてましたしかし普通に冷奴と多めにご飯を食べましたでもどうしても食べたいです(￣￢￣)明日、母親に付き合ってもらおうかな････(ここんとこ、慣れない場所は一人で行動があまりできないので( ；∀；))体重は今年のピーク時より３キロくらい減ったのですが余裕ぶっこいてる暇はないです目標は出来たらあとマイナス６キロしかし体重が増えてから良いこともあるんですよね～ちっパイ(小さいおっぱい)がでかくなったんですAだったのがC～Dの間になりました(*´▽｀*)夫も大喜び(本当に)おっきくなったおっぱいはボインちゃんと呼ばれてます(なんか古くない？)これを維持したまま痩せられたらいいな🎵

今日はウインクの日。ジムの日。

ウインク、できる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようできませんしする必要にせまられたこともありません。。。(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ昨日の夕方病院から帰って愛犬の散歩に行って２０メートルくらい走ってしまいました一昨日の疲れも癒えてないのに。。。。そのあと何とも言えない疲労感　(；´Д｀)久しぶりに全身が痛いやるんじゃなかったと反省してますそのせいで夫が帰ってきても眠ってました起きたの夜中の2時です(°д°；)ごめんよー(TωT)身体を動かしてるときはすごく気持ちいいのですが年なのかな。。。。ついていかない現実。。。。。。。。。。。。(((゜д゜;)))今日はこれから少しストレッチをして午後からジムでホットヨガと骨盤調整のクラスがんばります☆がんばる水曜日どうにか続けたいです　(°∀°)b