☆レモンスター☆ -8ページ目

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26Oct
- 読んでみる。
  １日寝てたｏ(＿＿*)Ｚｚｚのに起きたら体全体が痛い････なんですかね～( ；∀；)休んでるのに逆にダメージ受けてる気がする寝てても休めなかったから動いてみた久々に愛犬の散歩に行ってきた(母親同伴で)服装も髪の毛も不潔なこととかいろんなこといったんどうでもよくして３人で走ったり歩いたまだ体は痛いけどなにもしないよりはすこしスッキリした気がする今日届いた本↓HSPについて書かれてます自分らしく生きるヒントが得られるとうれしい体の痛みが引いたらゆっくり読みたいな
- リンクする。
  最近、ずっと義弟のことが頭を離れないそれと言うのも実父と関連付けしてしまって昔の父親のことをフラッシュバックしてるから長引いているみたい義弟の奥さん(義姉)や甥、姪のことを考えると苦しくなってしまう(自分と重ねすぎなのは承知してるけど)義弟と、父親と自分を切り離したい時間がかかるかもだけどつらい時間は終わりにしたい母親や夫に不満を言うのももう嫌だしそんな自分も嫌い
25Oct
- 続･逃げた。
  昨日の疲れなのか１日寝てたｏ(＿＿*)Ｚｚｚもういろんなことが自暴自棄になってしまう･････しかしそんなときもあるよね生きてる人間だもん
- 逃げた。
  病院のあとジムへそのまま家に帰りたくなくて９時まで椅子に座ってた母親に頭に来ることがあり夫の顔をみたり家にいると義弟のことがぐるぐる嫌になって逃げた気持ちが穏やかに過ごせる居場所がほしいな
24Oct
- 温かく過ごそう。
  寒くなってきたのでいつも受けてるホットヨガのクラスがない日でも溶岩浴をしにジムに通おうかと思う溶岩浴はただ寝転がっているだけ身体が温まって汗をかくそれだけでも冷え性対策になるかと思って余裕があったらストレッチもしてきたい家の中ではなかなか体をのびのびと伸ばせるスペースがないので(170㎝ちかくあるので体もでかい💦)やっぱりジムに行きたいなと今日はカウンセリングを受けに通院する日なので余裕があったら行ってきたいな(*´▽｀*)いろいろあって自律神経が更に崩れているので自分でできるメンテナンスはしておきたい☆
23Oct
- ポテサラ。
  作りました大量に(￣▽￣;)毎日ポテサラ食べてもらわないと･････
- 情緒不安定だびょーん。
  台風のせいなのか義弟の金銭問題のせいなのかイライラストレスMAX！！頭痛とか肩こりだるさとかナンダカンダもーやだ夫の顔を見るとイライラして八つ当たり抱き締められるもキスされるのも拒否(いつもこういうときにキスしてくるの何？)なので夫もイライラ悪循環(´д｀|||)そんなことしてる自分にも嫌気がさす( ；∀；)外は大荒れ･････ふて寝しよｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
22Oct
- みんな羨ましい。
  芸能ニュースでみる妊娠発表羨ましい
- 今日は絹婚記念日。
  12年目も仲良しの秘訣は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんですかね？知りたいです！！(*´▽｀*)
21Oct
- がーん。
  また風邪をひいたみたい喉いたいので葛根湯を飲んで寝てます夜中に夫が急に話しかけてきたと思ったら夢遊病みたいになっちゃってパン食べてた、謎弟のことでだいぶ頭がそうとうに疲れているもようわたしは歯を磨くたびに出血(´д｀|||)疲れるとよくこうなるのだけどもう治ってもいいのにな悩んでないと思ってても潜在意識でこうなってしまうのかな？わたしの中でピコピコがずっと鳴ってる････だから今日は寝てたｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
- 今日はスウィーテスト・デー
  感謝の気持ち、誰に伝える？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんな日知らなかった(*ﾟДﾟ*)感謝の気持ちはいつも伝えてるのでいつもどおり今日も伝えたいと思います❤
20Oct
- た、食べ物がおいしい。
  １ヶ月くらい続いた気持ち悪さが嘘のようにリセットしてから毎日食べまくってる特にサツマイモがうまい☆冬仕様？このまま体重が増え続けるといけないので調整していきたいなでも魔の週末夫の食欲が爆発する影響を受けないようにしないと！また天丼食べたくなってきた(´д｀|||)あぅ
- 今日は頭髪の日。かみきったよ。
  使っているシャンプー教えて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようエッセンシャル使ってます綴りがわからず････(￣▽￣;)午前中に２つの用事を済ませてきた！すごーい、わたし！！ヽ(*´∀｀)ﾉ♪婦人科にいって血糖値の結果を聞いてきた平均値でした先生が大袈裟にしてごめんねって(￣▽￣;)でも検査して結果に安心した☆そのあとに髪の毛切りにいってこれた～ヽ(*´∀｀)ﾉ♪すごいすごいヽ(*´∀｀)ﾉ♪わたし的にめっちゃ短くしました前回より更に！ヘッドスパも気持ち良かった❤
- 不安。
  昨夜は寝る前にまたある問題を夫と話をした夫の弟がかなりお金に困っているらしく夫の父親が仕事中に夫の携帯に電話をかけてきた自己破産する話も出ているらしい(わたしは今年の初めにはもうした方がいいと思ってた)夫は母親が心配みたいで引き取れるなら引き取りたいらしいでも今、住んでいるのはわたしの実家ボケ始めた祖父母のことわたしの母親のことなどいろいろ考えてしまったみんなで住むほど大きな家じゃないしどうしたらいいのかまぁ義母がどう思っているのか聞いてないので想像でしかないのですがそうなったらそうなったでどうにかするんだろうな･･･････それにしても体外受精が近いのにそういう話はこっちにしてほしくなかった不安でしかなくなるじゃん
19Oct
- 炊事のこと。
  母親が退職するタイミングと結婚、同居が一緒だったのですがそれまで３年ちかく特に夜の炊事を任されていました祖父母、母親、自分の分ですまだ摂食障害のことが頭から離れだして数年のことでしたなのでしばらく仕事をフルでやってた時期もありました仕事をしていた時期は前の晩に自分のお弁当を準備して朝起きたらご飯をつめる８時前に家を出てお昼の休憩時間には職場の机で居眠りしてました５時まで仕事終わってから母親が帰ってくるまでに夕飯の準備して母親が帰ってきて体調が悪かったらそのまま車に乗せて病院へ直行(受付が６時半までなので)病院へ行かない日も母親はあまりわたしの作った夕飯は食べなかったですその数年は母親のリウマチの症状がすごく悪くなってしまってわたしも気が気じゃなく過ごしてましたプラスして仕事のこと、将来のことを彼と話し合ったりして具体的になればなるほどすごく焦ってストレスが半端なかったですだからぶちギレた時もあったな････まだ祖母がボケてなくてピンピンしてたのでまったく手伝ってくれないと物を投げて泣きじゃくったことが２、３度ありました20歳くらいの頃には３ヶ月間、妹が精神状態がひどくて入院しましたその間、夕飯の準備は自分食べるのも一人でしたその頃は祖父母はわたしのことほとんど無視だったので母親が仕事から帰ると父親と妹の病院へ10時頃に帰ってきて『今日(夕飯に)食べた〇〇はうまかった』など父親から聞かせられてました外食してきたんだわたしなんて卵かけご飯だったのに････とか思いながら自分が働いてないから稼げないから悪いんだってずっと責めてました今、その話をすると母親が謝ります一人で夕飯を作るのってすごく大変(つらい)なんだねって最近、母親が言います本当につらいんだよわたしの気持ちを少しでもわかった？自分を無視する人たち(祖父母)の夕飯まで作るなんてもう本当に拷問だったよでも昔に戻れないし戻りたくないけどそのときはそうするしかなかったいろんなことがあって食事や炊事に支障が出てるんだ仕方ないでもいつかわたしがすごく楽しんで作った料理を夫と美味しいねって言いながら二人で食べたいな❤
- 湯たんぽ。
  昨日から湯たんぽ使い始めましたわたしが使っているのは100均で買った小さいものですお湯の量も少なくていいし寝るときだけじゃなく車で出掛けるときにも小さいから持って出掛けるのにちょうどいい❤小さくても意外に長時間温かさが続きますこたつも好きですが湯たんぽの湿度のある優しい温かさが好きです結局、寒い日はお布団にしのばせて昼寝しちゃうんですよねｏ(＿＿*)Ｚｚｚ昨夜は夫の布団を厚手のものにして大きい湯たんぽを入れましたすごい喜んでました(*´▽｀*)面倒ですが暖房を入れるより経済的かもです今日は最高気温11～12℃すごく寒いのでリセット期間中じゃなければジムに行って溶岩浴したりジャグジーに入りたかったですせっかく月謝払ってるのにな( ；∀；)
- 今日はバーゲンの日。
  バーゲン、ワクワクする？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう結婚してから本当に自分の買い物って減りましたバーゲンも行ってないです(￣▽￣;)よってワクワクは久しくしてないです･････
18Oct
- 一週間なにしようかなー。
  リセットしてしまったのでジムにも寒くなってきたので行こうとしてたお風呂にも行けずどうしたもんだろうかと考えてます今日は久しぶりに晴れ間が出たので洗濯３回まわしでした　(゜д゜；)疲れた。。。。明日からまたしばらく天気が良くないので今日のうちに乾くといいな～♪実は３日間洗髪できてなかったんが午前中にやっと洗えました！！やっぱり清潔になると気持ちいいし前向きにもなれます髪がのびてきたので美容室にも行きたいと思ってます（いつになるのかわからないけど）昨日の記事でよく眠れたと書きましたがお風呂の効果が大きいかも知れませんお風呂に入って身体が温まってるうちにストレッチやるので寝転んだ体勢でいると眠くなります昨夜もすごく眠くなって寝つきも良かったですお灸の効果もあるのかな？？お灸をやってすぐに寝るので夜中、トイレに起きた時に手に残っているお灸の匂いにびっくりします　　Σ(･ω･;|||焦げ臭いまた過敏（HSP）のこと少し知りたくなりましたもしかしたら悩んでいる症状は精神疾患ではなくて性質によるものなのかな。。。とかいろいろ感じてますその疑問がクリアになるかわかりませんがより心地よく日常生活できるように本を読んでみたいと思ってますこちらの本が気になってます↓ 鈍感な世界に生きる敏感な人たち Amazon
- 今日はフラフープの日。
  フラフープ、腰でまわせる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまわせまーす(*゜▽゜ノノ゛☆
17Oct
- リセット。
  予定通りのリセット来月中旬から体外受精の準備緊張する。。。。。こうなってそう↓ｱﾜﾜヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ以前、血糖値が高かったのでもう一度昨日、血液検査してもらいに行きましたそれも気になる糖尿病だったらどうしよう。。。。いろいろストレス寝てしまおうか。。。しかし今日はお昼ご飯の支度を頼まれてるので眠れない起きてると気になることがたくさん・°・(ノД｀)・°・ここ数日夫に通信教育を何かやらないかと執拗に聞かれる　(´・ω・`)やる気が起こらないし来月は体外受精だから断ってます夫からするとわたしはほとんど外に出てないし（出ても短時間だし）認知機能の衰えが気になるみたい寒くなってきて身体も頭も冬仕様になってきてる感じ。(´д｀lll)リセットしちゃったからジムにも行く気になれないしそういえば昨夜、セカンドショップで台湾の水筒と一緒にお灸の本を買ってたんですが寝る前に夫と本に載ってるツボにお灸をしましたそしたら身体がすっごくポカポカ～(*゜▽゜ノノ゛☆寝つきも良くてビックリしました！お灸の前にストレッチしたからかな？ちょっとそこらへんわかりませんが冷え性に効くツボもあって妊活にも役に立ちそうです♪(°∀°)bこの本を買いましたお灸のすすめ-一回のお灸で必ずからだはかわっていく Amazon