☆レモンスター☆

体を労う。

昨日はボランティアで相当疲れたみたいです昨日の午後から今日の今まで眠ってましたたった３時間のボランティアで何時間、寝るんでしょうか･･･････すごく食べるしきっと太ってしまうんだろうなとガッカリもしていますでも止められないんですこの世に食べ物がなくなればいいのに(食べたくても食べられない人もいるのにごめんなさい、でもそう思ってしまいます)ストレス発散したいです

楽しかったぁ。

イベントのボランティア終わりました帰りにはちょっとした講義も聞けて子育ての際に役立つな～フムフムとメモしてました_〆(ﾟ▽ﾟ*)(わたしたち夫婦が子育てまでたどり着けるかわかりませんがね)お昼ご飯をいただき、お腹イッパイになって帰ってきました今日は子どもがたくさん来ました可愛いですね❤今は可愛いお洋服を着た子どもがたくさんいますねひろみちお兄さんも若々しくてかっこ良かったです

食欲に負ける。

焼き芋と牛乳🐮は最強コンビです激ウマおやつせっかく今朝はお白湯を飲んだのにお昼も爆食いおやつにコレ↑痩せられそうにないです

ストレスの行き場。

食欲がスゴいんです⤴⤴本当に半端ないあぅまいったこのまま欲望のままじゃヤバイのでどうにかしたいですがどうにもならない何か無理のない良いダイエット方法などありましたらぜひ教えてください

発疹。

岩盤浴をやるとお尻に発疹ができますやっぱり、やめた方がいいのかなでも結構、ストレスの発散にもなるのでやめたくないのですが夜中、痒くて眠れないこともあるので岩盤浴を控えてみようと思います今日はリラックスヨガと骨盤体操の２クラス受けました本当はマシンも使いたいのですがそれだけでくたくたです夕飯前に眠ってしまいました

ボランティア。

週に２日にしてもらいました火曜日と木曜日やっぱり週に３日はツラいです相談したときボランティアの内容がつまらないのかな？体がツラいのかな？いろいろ考えてもらってるみたいです今度の体操のお兄さんのイベントもわたしがボランティアで参加したいと言ったら事情(症状)を知っている上司に担当者が相談してました配慮していただいてありがたいことかもしれないですねボランティアの日数も本当は無理してでも増やしていきたいんですでも無理しちゃダメだよねジムにも行きたいし休息も必要だし眠ってる時間がほとんどですが････マイペースに増やしていけたらと思いますストレスのせいかな食べるのが止まりません体重ヤバイょ仕方のないことかもしれないですねよく考えるとストレスで太るより痩せていく方が心配かもしれないです適当に過ごしていきたいです

挑戦。

某体操のお兄さんが我が町に来てイベントをするんですそこでもボランティアしようと思います力抜いて一緒に楽しもうくらいに頑張りたいと思います

わたしの2017年の恋愛おみくじ

▼わたしの2017年の恋愛運は・・・ 恋愛おみくじをひく モテモテ嬉し～

アメンバー限定記事ヒューナー検査。

エアコン苦手。

寒いので１日中夫がいるときはエアコンつけて寝てますひとりの時はどんなに寒くともエアコンなんてつけないんですがね乾燥がひどくて参ってしまいますわたしは湯タンポとかそっちの温め系が合っているみたいで外気を温めるのは朝二、三時間ファンヒーター使うときくらいですそれでもかなり乾燥しますよね喉がいたくてくしゃみでてなんだか風邪が怪しいです乾燥しないように大小のタオルを濡らして部屋に干していますプラス加湿器をかけているのですが湿度が40%いきませんマスクして寝るしかないねこんなところで夫との今までの暮らしの違いが出るなんてツラいですが週末だけの我慢付き合います

ブラックリスト。

シーズン1をテレ東で放送してますね夫がはまってわたしも少し観てます

さぶい。

今日は寒いですお昼過ぎまでずっとお布団の中でした寒くてどうにもならないお芋を食べたくて焼き芋作りました昨日食べようと思って一昨日の晩に作ったものをほとんど母親に食べられてしまったそしてさっきも作りたてをさっそく食べていたスゴいなぁわたしの食べる分ないじゃん

月が綺麗。

年のせいでしょうか日の長さを感じたり月を愛でるようになりました今宵は満月なのかな～空気も澄んで綺麗に見えます昔のひとはたくさん歌をよんでいますが(⚠わたし古典は苦手です)月を見てよむ気持ちわかる気がしますあとはやっぱりあそこにアメリカの国旗が立っていると思うとぞわっとしますねスゴいなぁとでも自然に偶然にこの宇宙ってできたんですよねここにいる自分も含めて自然って偉大だなぁと思う夜でした

お休みでふ。

今日はボランティアにいく予定だったのですがお休みしました朝からだるくからだが重いし肩が凝って痛いし何しろ眠いこのぐらい普通の人なら振り切ってお仕事に行くんだろうなぁそんなことを思いましたいや、その時だけじゃなくいつも思ってるんですしかしわたしは【わたしのペース】があるのだから無理はしないそして何より【無理しない練習】をしているのだからそう思いお断りの電話をいれました今のわたしが出来ることやりました自分を許して褒めて今日はゆっくり横になっています

ジム初め。

今年初のジムです汗だくだくですちょ～気持ちい～ひ～は～今年もこの調子で要らないものだしながら何度も脱皮していくようなイメージで外見も内面もどんどん自分らしくなっていきたいと思います

アイシャドー。

画像はないのですがセザンヌのグリーン系のアイシャドーを買いましたいつもはブラウンを買ってばかりあまり冒険できませんでしたブラウンとカーキじゃあまり変わらないかなと思ったのですが瞼にのせてみると少し違いがわかりましたもともと唇や肌が敏感なのと色弱もあってメイクは極力、避けていましたそれで興味もなかったのかな～同じような色にしか見えないと買わなかったりしたしでもできるだけ安く、楽しく女子を楽しみたいですね～

いも、イモ、芋。

大好きな芋で～す母が作った京芋と八ツ頭の煮物とさつま芋を丸ごと焼いたものお昼ご飯は芋３種類と味噌汁でしたおやつにまた、さつま芋を夕飯に煮物を食べました太るかな太るよねでも旬のものだから今が美味しいんでいいや食べちゃうよね～

流れる。

気持ちは流れていくのですねもうつぎに感じていることがありますこうして生きていくんだね止まってもいいけどはまっては、こだわっては疲れる流れていこう

改めて思うこと。

昨日はバタバタしてイライラしてムカムカしていろいろ考えること、思うことがありましたしかしお風呂に入ってスマホゲームに熱中しかなり汗を流したら不思議なことに頭もスッキリしました思わぬ時にストレス解消法を見つけたようです改めて思うことは◆自分の気持ちを大切にする◆気持ちを少しでも伝える◆出来ないことは出来ないと言う◆過度な無理はしない(ノイローゼになるまで考えない)当たり前のことだけど本当に実感しました旅行はどうなるかわからないけど気になることもそのときだけは適当に流せるようになるといいな

アメンバー限定記事問題解決とその後に思うこと。