ゆきのさんの記事のリブログです
ゆきのさんが言う
一歩行動を起こすという言葉
楽になるには
それしかない❗
私にも辛かった実体験があるから、リブログのついでに、私があの時どうしたのか書きますね
躁鬱で最悪だった３０歳の頃
当時の夫が東京から岩手に転勤で、家族で引っ越した後です
朝が嫌で、布団から出れなくて
家からも出れなかった
だけど、ある日抗うつ剤や睡眠薬を捨て
ハローワークに行くために、外へ出ました
外に出た途端
動悸がして、身体は震えて、辛くて引き返したいと思ったけど
私はそのままハローワークに行きましたよ
仕事を探し、面接も受けて、再就職しました
仲間が出来て、仕事も落ち着くと同時に辛さが半減し
この先私の人生はどうしようか・・・
と、そう思えるまでに変わりました
その後紆余曲折はするんですが、大事な一歩には変わりないと思っています
頭で考え過ぎるとロクなことないです
あの頃、自分がどうして変わろうと思えたのか、よく覚えてはいません
たた、身体が震えて動悸がしても
私は行動したかったんだと思っています
悩みや恐れは幻想・・ホント、そうかもしれません
月夜に空を見上げ、月に助けて欲しいと願っていたなぁ