心身共にあまり調子がよくなくて
なんとなく運気も下がりぎみ・・😭
↑これやーよね
血圧も正常値と高めの数値を乱高下💦💦
メンテナンスしなきゃな～💦
なんか色々まくいかない😩
スランプです
こういう時は
おとなしく、逃げるが勝ち❗️
自分と向き合うのを止めています
外からのストレスをスルーさせるために
自分を励ましていましたが
逆効果でした
私と同じーーー❗️という方、自分の心を放置してあげましょー😃
だけど、まぁ・・
勉強するのに好機ととらえて
終活アドバイザーの勉強に没頭して
自身についての思考が入らないようにしています😤
皮肉なことに・・こういうときって
学習は捗るよね(^_^;)
私の場合はね
それでもふとした時に、不安や焦燥感はむくむく頭を出してくるから
そうなったら下を向かないで、上を見る
外出中であれば
青空に悠々と流れる雲を眺めて、しばらく癒されたりします(*´ω｀*)
今朝の茅ヶ崎市上空🌞
深呼吸するとエネルギーが身体中にめぐるような充実感で気持ちいい😆世の中がウィルスの為に閉塞的だから、深呼吸もなかなかやりにくい
昔のように
酷いスランプに陥ることはなくなりました
なんか、年の功って声が聞こえるような・・
それだけ成長したということでしょうか👍
さて
今日は応援で他店舗です
いい天気ですね✨