筋肉にくにくつけるぞ～

２月(明日)からジム通いを始めます😃

岩盤浴がついてるお風呂もあるので、運動後のお風呂が楽しみ🎵お風呂が１番の目的なんじゃないの(笑)

二十歳の頃から比べたら、体重は増えてるわけで😅

去年よりは５㎏減らしましたけど、理想体重まではまだまだ・・🤣

今回は久しぶりにウェイトトレーニングをしようと思います(体重自体を減らすというより、筋肉をつけたい)

私が使ってる、ティッシュペーパーケース😃

本文には直接関係ありません(笑)