ｼﾞｭﾙﾙ💦鬼のなんとか・・とか言われますわ👹
更年期に入ってから、なにかと風邪引きやすくなりました
ここ１０年以上風邪なんて引かなかったのに・・
ここ１０年以上風邪なんて引かなかったのに・・体質が変わってきている実感をひしひしと感じております
先週喉がやばかったので喉の薬を服用して、なんとか良くなりました
しかし❗昨日から鼻ですよ
鼻づまり、鼻水これが交互にきます
うっとーしいです
私は風邪薬を飲むと、蝶々が見えるので
～
～あはは～あはは～ヾ(@゜▽゜@)ノ
ハイテンションMAXになります(おバカっちょが更に壊れる感じかな(爆))だからあまり薬を飲みたくないのですが、どーにもならないので必要最小限の更にそれ以下で服用しています
仕事柄、風邪を引いたお客さんの対応を沢山するので感染するリスクは高く、予防策は欠かせません(うがい、手洗い、消毒)
あと、就寝中に乾燥していると喉がとってもヤバイので、マスク😷を使うのも大事です
口呼吸の傾向が高い方は、特に気を付けないといけません
枕元に加湿器もいいとは思うけど、冬でもカビ菌が発生しやすいので私は使いません(昔息子がぜんそくで受診していた先の担当医の先生から、加湿器はカビ菌が繁殖しやすいから勧められないと言われました)
簡単なとこではこーゆーマスクがお薦めです
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私はヴィックスも胸や鼻の下に塗ったりもしています
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体力が落ちていると、体内で大人しくしていた菌やウィルスが待ってましたと暴れます
それらを撃退するには、温かいもん食べて、ゆっくり身体を休めておかなきゃね❗
ということで、家事はパートナーに任せてグータラしてましょか
⬅グータラはアカンやろ～
⬅グータラはアカンやろ～お願い致します(*´ω｀*)
しばらく声がミッツマングローブさんです