こんばんは^^
Ryokoです。
あなたの周りにもいませんか？
いつも自慢やマウントとってくる・・・
そんなふうに感じさせる人・・・。
・これまでの華やかな経験や経歴
・あまり耳にしないような、興味深い知識
・羨ましくなるような人脈
聞いてもいないのにそんな話が延々と続くと、
「私って、そんなに下に見られているのかな？」
と、なんだかネガティブな気持ちになる方や
張り合おうとする方もいらっしゃると思います。
過去の私は、
マウントを取られているなんて気づかず
「えー。すごいですね✨」
「さすが、⚪︎⚪︎さん！もっと聞かせてください✨」
こんなふうに反応していました。
・人の話はちゃんと聞かなきゃ
・感じよく会話しなきゃ
・しっかり反応しなきゃ
そんな考えが、身体に染み付いていたからです。
ですが、自分を下に置くような相手に
自分の気持ちをすり減らしてまで
感じよく応じる必要はない。
そう思うようになりました。
もちろん1回きりの会話なら
それでもいいと思います。
でも毎回同じようなことが続くのであれば
あなたの反応が、
相手にとっては、マウント話をしてもいいというサインになっているのかもしれません
そこで私は、
「打ち切りアクション」を用意することにしました。
相手が近づいてきたら話を広げない。
例えば、
・「メールの返信しなきゃ」と言ってスマホに没頭する。
・ 「ちょっとトイレに・・・」と言って、その場を離れる。
もし、運悪く相手のマウントのステージに立たされてしまったら
打切の言葉を用意しておく。
・「そうなんですね」
・「なるほどです」
・「そういうのもあるんですね」
それ以上、質問しない。
この言葉だけで、マウントが終了しない相手であれば
表情や声のトーンも少し落としてみる。
そして周りをよく観察してみてください。
同じ人でも、
マウントを取られている人とそうでない人がいないでしょうか。
マウントする側は
この人ならちゃんと聞いてくれる
という相手が分かるのでしょう。
だから、優しくて、
相手の話をきちんと聞こうとする人ほど
知らないうちにマウントの被害に遭うのかもしれません。
優しさはそのままに、反応は変える。
この状況をどこかでリセットしたい。
そう思う方の参考になると幸いです。
本日もご覧いただき
ありがとうございました
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