りょっこのブログにようこそ
人はしばしばやりたいことや、やるべきことを後回しにして、つい別のことに時間を使ってしまうことがあります。
あなたはどうでしょう。
今日、満足いく1日を過ごせましたか？
さて、
私の友人に食べることが大好きな人がいます。
話題のメインは食べ物に関すること。
- おいしいお店を見つけた
- お勧めのレシピ
- 新しく上陸したスイーツショップ
日夜、情報収集を欠かさず、まるで歩くグルメ辞典のような彼女のお話を
食いしん坊の私は楽しく聞いています
ですが彼女、健康上の理由でお医者さんから注意されても、食べ物を控えることができないのです。
体に悪いとわかっていても、誰に止められても続けてしまう…。
それが中毒の怖さでもあり
強さでもあります。
ただ、誰でも同じ状況で、同じように中毒になるわけではありません。
同じものを食べても、そこまで執着する人もいれば、そうでない人もいます。
つまり、中毒になるかどうかは
その人の脳がこれは価値があると判断したかどうかでもあります。
そして、中毒から抜け出すヒントもそこにあります
それは
今よりもっと魅力的なものを
見つけること
脳はドーパミンがより放出される対象へと引っ張られます。
だから、それ以上に夢中になれるものを見つけられたとき、人は自然と方向を変えられることがあります。
誰が止めても止められないほど夢中になれる状態は、ものすごいエネルギーです。
何かに取り付かれたように
学び、試し、工夫し続ける。
その力が仕事や研究、創作、人の役に立つことに向いたら、どんなことが起きるのでしょう
もし今やめたいのにやめられないことがあるなら
どうしたら止められるかと葛藤する前に
あなたが本当に夢中になれるものはなんだろうと自分の心に問いかけてみませんか？
そして、それを探す第一歩を生み出してみてはいかがでしょう