☆おまけネタ色々と今度こそブログ閉じます（笑）☆

最近日中はギンギンに起きている娘
今月まで主人が育休取ってくれてるから、昼番と夜番にわけて交代で娘をみてます。
んで、私が昼番だから結構大変でも、お昼起きてて、夜寝ることは良い事だしね！
いづれは主人が仕事の時は１日中１人育児をしなければならない・・・あ～今から不安です
でも、世の中のお母さん方はみんなやってる！！本当に尊敬します


あ、それから
家は産後はお義母さんが結局１週間ちょっとお手伝いにきてくれて、家事や娘の面倒など、思いっ切り甘えさせてもらいました
そして、自分の実の親と上手くいかないって以前ブログに書きましたが・・・。
お義母さんがお手伝いにきてくれていた時に、母が挨拶がてら我が家に顔を出した時があって、「育児って大変だから、お義母さんみたいにささっと色々手伝ってくれると助かるんだけどな」とか、お義母さんの前でここぞとばかりに嫌味っぽく色々厳しい事言ってみました
それが効いたのか定かではないけど、育児の大変さを目の当たりにしたからか、お義母さんが帰った後も週に１～２度我が家に少し手伝いにきてくれるようになりました(^^♪
まぁ、基本育児は自分でやらなきゃですけどね＾＾：一応御報告させて頂きます☆


話がまたかなり脱線してしまいましたが・・・。


今日は私が入院した病院のお食事の事を書きたいと思います

私が入院した病院の病院食は美味しいと評判ですって、両親学級の時に病院の看護師（助産師）さんが言ってて、食いしん坊の私はかなり楽しみにしてました
出産中というか、ＬＤＲ入ってる時のお食事は、THE・病院食！！って感じだったけど、出産後のお食事は噂通りかなり美味しかったです
まず、病院食と言えば、給食の食器！？みたいな器で出てくるイメージがありましたが、ここはちゃんと食器で出てきます


お食事毎に全部ではないかもしれませんが、結構パシャパシャと写真に収めました

なので、ちょっと写真かなり多めになりますが、朝ご飯、お昼ご飯、おやつ、夜ご飯とカテゴリー別に写真載せます↓

～朝ご飯～

～お昼ご飯～

↑これ、お昼ご飯に出たステーキ丼！？なんですけど、どれも美味しい食事だったんですけど、これ、お肉も柔らかくてめっちゃくちゃ美味しかった～男性用？ってくらい凄い量だったけど、ペロッと平らげちゃいました


～おやつ～※こちらの病院は、何とご丁寧におやつまで出してくれます

～夜ご飯～

大好物なウナギも出てきました↓

↑これは主人と一緒に泊まった時のお食事だったかな！？


本当に噂通り美味しかったです♡御馳走様でした

食いしん坊な私は、食べ物には目がなくて、ずっと写真撮ってて最初の具合の悪い時は残したりもしてたけど、後半はずっと完食（苦笑）。
しかも！！後半、ようやく日中の母子同室が許されて、コットに乗せた我が子を授乳室から自分の部屋に連れ出す時に見送ってくれた助産師さんに「シカコさん、ようやく親子２人の時間が持てますね、体調が悪かったから写真もちゃんと撮れてないんじゃない？ゆっくりお部屋で撮ってね」って言われて、初めて我が子を自分のカメラで自分の手で撮ってない事に気づき（主人は撮ってくれてましたが）、我が子より、食事の写真って・・・どんだけ食いしん坊な親なんだろって、マジ自分で自分の事呆れました

ちょっと長い入院になっちゃったけど、でも、先生も看護師さん、助産師さん、スタッフの皆様、本当に優しくて良くして下さって、私はこの病院を選んで、出産出来て良かったし、幸せだなって思いました


もうすぐで娘も生後２か月を迎えます
母乳とミルク混合（但し、ほぼミルク頼みですが・・・）ですが、２か月にならないうちからもう１６０ミリとかミルク飲んで、こないだ訪問に来た保健師さんに体重増えすぎだからミルク控えるように注意されちゃいました
この食いしん坊は私に似たのかな！？＾＾：


今日は、テニス仲間の友人が娘ちゃんを連れて遊びに来てくれました


ゲーマーな主人は遊びに来てくれた娘ちゃんをipadのゲームに誘ってお相手をしてましたｗｗ↓

結局、暫くゲームにはまっていましたが、飽きた後は、身体を使った遊びをさせられてたようで・・・。
家の娘にしていた動画を見せたら同じ事をして欲しいと、抱っこごろん（抱っこしたまま家の主人がごろんと寝転がるやつ）をせがまれたようで、一気に腰が痛くなったみたい

その間に友人とゆっくりお話しできて私は楽しかった


みんなで記念写真も撮れました

※背景汚くてすみません＞＜

そして！！

娘にお祝いも頂いちゃいました大き目なお洋服で、来年まで長く着れそうで着せるのが楽しみ

それから、友人の娘ちゃんがもう卒業したからあげる(^^♪っていって娘に持ってきてくれたおもちゃ達↓

上に写ってるバスと、下に写ってるアンパンのは音がでるおもちゃ♪

今はまだ家の娘上手に遊ぶ事ができないけど、これから沢山使わせてもらいまぁす(^O^)/


さて、ブログ辞めるって宣言したのに、ダラダラとブログ書いちゃいましたが、とりあえずこれから益々子育てに一杯一杯になりそうだし、ブログの更新も中々大変になりそうなんで・・・。

これにて、本当にブログ終わりにさせて頂きます。
いつもまとまりがなくて、お役に立てなかったかもしれませんが、今までお付き合い頂いた方、本当にありがとうございました


時間ができた時はブログに遊びにはいかせて頂こうかとおもってるのでよろしくお願いしますm（ーー）ｍ


皆様のこれからの幸せをお祈りしています☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

☆出産後の体調☆

ブログ一気に書きたいけど、やっぱりすこーしずつ、娘の様子を見ながら書くしかないので全然進みません＾＾：


さて、出産後の事について書いていきたいと思います。


１晩ＬＤＲのお部屋で過ごした私でしたが、さすがにお産の人用のお部屋なのでずっといる訳にはいかず、翌日一般のお部屋に移動する事になったんですが、貧血が酷くてまだフラフラ
結局、車椅子で移動＋カートのまま荷物も看護師さんが移動してくれました。


一般のお部屋についたものの、出産で普段使わない筋肉を使ったせいでもの凄い筋肉痛で身体が動かず、みなさんそうなるものなのかよくわからないけど、骨盤の骨がズレてしまったかのようにバキバキで、ベットの上で横に向く事もできない・・・。とりあえずやっとの事で立ち上がっても歩行は点滴台を使ってでした。帝王切開でもないのに、こんな点滴台を使って歩くとか、周りの出産した方を見ても誰もいなかった・・・。


そして、出産後お下が麻痺しちゃったのか何なのか排尿が上手くできず、暫く導尿で取って貰ってました。。。


とにかく、どこが痛いのかわからないくらいそこらじゅうが痛い＞＜
元々私は身体が硬い上に、運動不足だったし、妊娠してから初期は安定しなくて家で寝てる事が多かったし、で散々でした！(´Д｀；)
ある看護師さんには「シカコさんのように体の硬い方は初めて見ました」とか言われるしさ


私の出産した病院は完全母子同室ではないけれど、日中は母子同室で、授乳の希望がある人は夜も授乳するのだけれど、基本夜は休んで良い感じでした。
本来出産した翌日から、母子共に問題がなければ授乳開始になるのですが、私は産後の肥立ちが悪くて、自分の身体も思うように動けず、貧血もかなりあったので、他の方よりも授乳開始が遅れてしまいました。

それでも数日後にはよろよろだったけれど、何とか我が子の元に行き、授乳を開始する事ができました。
授乳室では、助産師さんが赤ちゃんのお世話の仕方（おむつの替え方）、母乳の上げ方等を教えて下さいました。
私は出産前から何となく母乳はあまりでないだろうし、ミルクになるだろうなって思ってました。それから、初乳をあげれれば母乳育児にはこだわっていなくてミルクで全然いいって思ってました。
授乳をはじめると、すぐに乳首が傷になり、膿！？みたいなのも出て、かさぶたもできて、痛くて助産師さんに音をあげたら、「みんな痛いんですよ」って言われました＾＾：
授乳室で一緒になったお母さん達は私から見ると、全然痛そうにしてないし、平然と赤ちゃんに母乳あげてるように見えたけど、ちょっと授乳室でお話しした方に聞いたらやっぱり痛いみたいです
そして、現在ですが、予想してた通り、私の母乳は出るは出るけど、すごく少ない更に貧乳だから赤ちゃんも吸いにくいようで・・・毎回我が娘は母乳の授乳を嫌がり、ギャン泣きし、私のお腹を蹴っ飛ばし、かなり抵抗して退院直後とか、娘も可哀そうだし本当に心が折れそうになって母乳あげるのはもう無理かなって思ったけど
でも、たまに上手くいって吸ってくれた時の可愛くて愛おしい感じが病みつきになってしまって完全に私のエゴなんですが、やっぱり母乳吸ってもらいたいなって思って母乳吸いやすくなる哺乳瓶をネットで注文して試したり、とにかくギャン泣き、大暴れの娘を心を鬼にしてスパルタで吸わせた所、大体平均で１回あたり両胸で１０分前後吸ってくれるようになりました
大して出ないし、娘にとっては苦行だから、私の我がままで可哀そうなんですけどね
※ちなみに！余談ですが、妊娠中は貧乳でも１サイズくらいはアップするって聞いてたから楽しみにしてたのに、私は妊娠中も妊娠後も全くサイズがアップする事なく貧乳のままでした


あっ、話反れました話戻します。
もう、体中も痛いし、お下も痛いし、更に乳首も痛いしで、もうどこが痛いのかわからなくなってました。
とにかく、私は産む時の陣痛とかよりも、出産後の痛みの方が本当に辛かった
出産後は痛みとの闘いでした
入院してた部屋にシャワーも付いてたけれど、足も思うように上がらないし、そこらじゅうバキバキで、シャワー浴びるのも凄い時間かかって同室の人に気を遣ってしまうし、ベットに寝るのも起きるのも、介護の必要なお年寄りのように凄いスローでしかできない・・・。
私の入院した病院は、２泊くらい延長して入院できるし（入院費はかなりかさみますが。。）、主人も一緒に泊まってマンツーマンで沐浴とかミルク作りとか教えてくれるプランがあり、私の酷い状態をみて、看護師さんとかは延泊した方がいいのではないかって言ってくれてて＾＾：
１泊延泊しようとは思ってて、２泊まではいいやって思ってたけど、結局、退院直前に娘が黄疸が出てしまって、治療するから退院できない状態になり私達親だけ先に帰っても良かったけど、どうせならって事で、結局５日で退院の所７日間の入院となりました（主人は１泊して子育て指導受けました）
延泊のお部屋は個室になり、食事もとても美味しかった（この次のブログで食事の事ちょっと書きます）
入院中貧血が酷くて、結局、帝王切開予定で、出血多量に備えて自分の血を貯血しておいた４００ミリの血液を点滴で自分の身体に戻してもらったら、劇的に貧血の状態は良くなりました
貧血状態の時は、とにかく登山してるんじゃないかってくらい息苦しかったし、耳の閉塞感もあって（トンネルにいる時みたいに）、辛かった


とりあえず無事に退院した後も、ずーっと痛みとの闘い
私の主な症状は乳首痛（これはあげてるうちに徐々に治ってきて今は大丈夫）、そして何よりの痛みはお下の痛み私の場合、肛門の近くまで広範囲に裂けたのか、縫ってる範囲も結構大きいようで、もうとにかく痛い。。。退院しても１か月検診とかで病院に行く時もタクシーに乗る時も円座を離せない、勿論家でもぶっちゃけ、出産後よりはマシになったけど、２か月経った今も痛くて痛み止めずっと服用中
それから、これは痛くはないけど、浮腫みが酷かった↓

像の足みたい・・・


私は、お下の痛みと浮腫みの事があったので、今月末にもう一度病院に行くことになってます
浮腫みはお薬(漢方）もらって大分良くなりました♪


お産って人それぞれだし、みんな命がけなんだと思います。
痛みも感じ方も十人十色だと思います。
だから、私のってどの程度のものなのか図れないし、参考になるかわかりませんが、ありのままを記させて頂きました
ちょっとリアルな話も書きましたし、これからお産を控えてる方を脅かしてしまったかもしれません。
ただ、入院中同じ時期に出産されたお母さんにも言われましたが、「シカコさんの姿と話を聞くと、私はまだ軽いお産だったんだと思います。」って何人かに言われたんで、初めて出産される方、誰しもが私のようになると思わない方がいいかもしれません。
とにかく、私の感想は、出産中もそれなりに痛いけど、それを超えるくらい出産後の痛みに苦しめられるなって思いました。これも私が感じた感想なんで、人それぞれ違うと思います。


でも、どんなに痛くても辛くても、可愛い我が子の顔を見ると「さぁ、今日も母ちゃん頑張るぞ」って思えるから不思議です＾＾♡

☆出産レポ③☆

いよいよ、出産もクライマックスとなったんですが、私はもうこの時点で疲労困憊
もはや、もうどうにでもしてくれ状態でした。


先生、看護師さん合わせて５～６人いた気がします。後から考えると、この人数は少し多めだと思います、多分ですけど・・・。


魂抜けてる私に向かって、立ち会ってくれた先生（女医さん）の１人に、「シカコさん、もう最後だから、頑張って！！！」って喝を入れられたのを覚えてます。この先生が１か月検診の時診察してくれました。

我が子を取り上げてくれたのは、男性の先生だったけれど、後は全員女性だった気がするので、私は看護師さんが多くきてるんだって思ったけど、後からわかったのは、手術着みたいなの着てる方はみんな女医さんだったようで・・・記憶してる限り少なくとも女医さん３人はいたかな！？すみません、偏見と悪口的になってしまいますが、私、実は女医さんって何となく冷たい気がしてどこの病院にいっても苦手意識がありました。でも、今回出産した病院の女医さんはみんなサバサバしていて、それでいてとても感じが良くて好印象でしたそして、女性で医師って何だかとてもカッコいい


あ”っ、話が脱線しちゃいました


簡単に言ってしまえば、私がいきんで赤ちゃんが降りてきて出産になる筈が、ここでも中々赤ちゃんは降りてこなくて・・・。
とても緊迫した時間が流れました。。。


この時点で、主人は私の頭の位置に着いて下さいと指示されており、「奥様（私）が、力が残ってないので、旦那様は奥様の頭を持ち上げるのを手伝ってあげて下さい」と言われてました＾＾：
陣痛の波に合わせて、「はい、いきんで下さい！！」って言われたと思います。
でも、本当にいきむ時に頭を持ち上げる気力もなければ、腹筋もなくてもうどうしょうもない状態
ここの瞬間て、TVとかで見ると、痛さに！？絶叫してる場面だと思いますが、私の場合本当に無言・・・・。言葉１つ出す気力もなかったんだと思います。後から主人に「すごい静かなお産だったね」と言われるくらいでした＾＾：


そこからも中々赤ちゃんが出てこなくて、本当に先生も看護師も真剣に悩んでて緊迫してる気がしました。

そして、取り上げてくれた男性の先生から、まず吸引分娩に切り替えますとの説明が入り、すぐに吸引分娩開始。やってる所はみえなかったけど、トイレのスッポン（←こんなやつ！？）でスッポンされてる感覚でした。これを２度くらい試してみてたみたいだけど、全然出てこないようで、虚しく血が飛び散るだけだったのは覚えてます。
それから、すぐに鉗子分娩に切り替える旨の説明が、あり、試みたものの、ちょっと時間がかかってる感じで、男性医師の隣にいた女医さんの顔を見たら、凄く緊迫して、声には出してないけど、「あれっ、あれっ」という顔に見えたんです。
その時に、私、一気に「えっ、赤ちゃん中々出きてない？このままだと死んでしまう？？？」ってすごい危機感に苛まれ、「マズイ！！！！！！」って思って、今まで何も力が入らなくて、もはや気力ゼロで、他人事状態だった私のどこにそんな力が残ってたのか？と思う程、自ら頭を持ち上げ、凄い勢いでいきんだんです！！正に火事場の馬鹿力ってやつですかね！？（笑）。


そしたら、いつの間にか赤ちゃんが出てきてて、奥の方に運ばれていったのをみて、多分助産師さん！？が処置してくれたら、すぐに大きな産声が上がって
私も、「あ～、泣いてる、良かった(^^♪」って思ったし、頭の所で、いつも冷静で無感動！？に見える主人が、「ヨッシャ～！！」って感じのガッツポーズみたいなのをしてたのが見えた気がします＾＾

ただ、私は本当に抜け殻みたいになってて
もはやどこが痛いんだかわかんないくらい全身が痛いし、大袈裟かもしれないけど、死に目をみた感じがして、産んだ瞬間「○○ちゃん（←産む前に名前決めてたんで）には悪いけど、お母さん、もう２人目とか絶対無理だ＞＜」って思った。


それから、いつの間にか産まれたての我が子を私の顔の横に、連れてきてくれて、「凄い、産まれたての我が子だ！！」って思ったけれど、カンガルーケアもしなかったし、すぐに連れてかれちゃいました。

結局、赤ちゃんが中々降りてこなかった原因は、いよいよ産まれるって段階になると、赤ちゃんは産道を旋回しながら最終的に頭を下にして降りてくるんですが、家の子は、旋回を間違えたのか、上手くいかなかったかで、真横を向いて出て来たようで、取り上げた先生方もとてもビックリされてました後は、赤ちゃんの肩も突っかかっていたようで、それも中々出てこなかった原因と言われました。
でも、これは私の身体のせいかなって思います。出産後、言われたのは、私の産道がかなり狭い状態で、これ以上赤ちゃんが大きくなってたら、下からの出産は難しかったと言われました。
たまたま私のリスクの関係で、予定日より早い計画出産にして２７００グラム程度だったから下から産めた奇跡です
それから、陣痛促進剤を数日に渡って投与したりすると、赤ちゃんの心拍が下がったり、赤ちゃんがストレスを感じたりする事がよくあるみたいですが、家の子はそれをものともせず、一度も心拍も下がる事なく、産まれるまで元気でお腹にいてくれた事！！（←かなり大物になるかも！？笑）これも下から産めた奇跡だったようです
中々出てこなかったので、先生方も、もはや帝王切開に切り替えないとダメかなって思ったらしいです。でも、私は帝王切開でも、とてもリスクがある帝王切開で、切り方もかなり技術がいるし、切り方間違えると出血多量になるというのがあったしで、先生方皆さんで、どうにかして下から産ませてあげたいと思ってくれたようで！！先生方、看護師さん達にはかなり頑張って頂きました
私は最後までヘタレだったけど、我が子の頑張りと先生方の全力のサポートで元気な我が子に会うことができました

ただ・・・。
ずっと授からなくて、ようやく授かって産まれてきてくれた我が子
私自身産まれた瞬間号泣するかと思いきや、魂抜けてるし、全然涙が出なかった＾＾：
マジで最後までヘタレな母ちゃんだなって思った。


そこから、胎盤が出てきたり、お下の縫合とかの時間が流れ・・・・。その間も私ずっとこんな感じ→
特に私の場合、肛門近くまで裂けたようで、縫合もかなりの広範囲だったようで・・・。
時計見てないから正しい時間はわからないけれど、縫う時間もかなり時間がかかって・・・私の体感では３０分強ぐらいの時間縫ってたのではないかと！？途中で麻酔が切れかかって「痛いです！！」って言ったら足してくれてたみたいだし・・・。取り上げてくれた男性の先生が、隣で取り上げを介助していた女医さんに指示を出して、丁寧に縫ってくれてる感じでした。この女医さんは、１か月検診でお世話になった女医さんとはまた別の方。縫ってる間、私はかなり無言状態だったけど、気持ちをほぐしてくれようとしたのか、色々と話しかけて下さってかなり気持ちもほぐれて、話しているうちにまた現実の世界に戻ってこれたきがします（笑）。
私の場合、後処置も含めると、２時間弱くらいかかっていたように思います。


それから、赤ちゃんがコット（簡易ベット）に乗せられて、親子の時間が流れたんですけど、私は本当に満身創痍って感じで・・・・。
主人がパシャパシャと我が子を取ってくれてたみたいですが、後で写真を見たら、私、その隣でうずくまって死んでる写真が写ってた


出産で普段使わない筋肉を使ったせいか、身体がバキバキで動けなくなってるし、暫くしたらお下を縫った時の麻酔が切れてきて、激痛看護師さんに伝えて、痛み止めもらいました。
そして、基本、出産後は２時間くらいLDRのお部屋でゆっくり体を休めた後に、一般の入院部屋に移動するんですが・・・・。
とりあえず、看護師さんに促されて、やっとの事で身体を起こし、「じゃあゆっくり立ってみましょうか」って言われて立った時に、クラクラッと目の前が揺れて、「あっ、ちょっと気持ち悪いかも・・・。」って自分で言ったのを最後に、次に意識が戻った時は隣で介助してくれていた看護師さんが私のほっぺたをペシペシと叩いて、「シカコさん、わかりますか？」って必死に顔を覗き込んで叫んでて！！まるでドラマのワンシーンみたいで。しかも、私、何がなんだかわからなくなってて、まだお産が続いてて、私、ヘタレだから看護師さんに怒られてるんだ！！って勘違いまでしてて
もう１人の看護師さんが飛んできて、２人掛かりで、もう一度ベットに横になりましょうってなって横になったら、意識が戻ってきて・・・。
看護師さんが言うには、何でもクラクラッとした直後、私が看護士さんに倒れ掛かったようで、呼びかけにも反応しない状態が３０秒くらい続いたようで・・・。急いでもう１人の看護師さんを呼んだみたいです。
かなりの貧血になっていたようです学校の朝礼でも倒れた事ないのに、意識失うって・・・


おそらく原因は、輸血まではいかなかったけど、出産時に全部で８００ミリの出血があったみたいだし、元々帝王切開で出血多量の恐れがあったので、出産の２週間前！？くらいに貯血といって、自分の血を保存してもらうために、４００ミリ採っていた事これが原因じゃないかと思います。
結局、入院中も貧血の状態は良くならなくて、結局４００ミリ貯血していた血を入院４日目くらいに戻してもらったら、貧血は劇的に良くなりました


んで、結局、フラフラで立てない状態だし、もうこの時点で夜中の１２時くらいになってて
私の状態から、お部屋移動は無理と判断されたのか、「今夜はこの部屋（LDR）使って下さい」って言われて、私、ＬＤＲのお部屋を占領して夜を明かしました＾＾：
多分、こんな人前代未聞だと思います。。。病院で噂になったかも


そんなこんなの出産となりました。