再スタート ダイエット７日目

付け忘れていた。

ランチは、ささみ入りサラダ

間食、チョコ１個

夜、キムチスープとネクタリン

夜測定、あと３００グラムくらい？？

再スタート ダイエット7日目

リセットダイエットなら、今日でひと区切り・・

私は自己流なので、まだまだ続けます。

あと3日以内には大台を切らないと、チャンスがなくなる！

ホルモン上ね。

今朝は、

サウナ20分、スクワット　経ち腹筋40回ほど

グレフル半分

チョコ1個

いまソイラテでオフィス！

再スタート ダイエット6日目〆

本日も終わる、PCも直ったし、気になっている人と、いつかのランチの話もできたし、

ご機嫌ちゃんです！

生姜紅茶と紅茶っ気がすっかりなくなった生姜白湯を飲みながら寝る準備だよ。

大台をきるのにあと４００グラムくらい。

がんばろーー！

久しぶりにピアス買って、女子力アップじゃ！