・・・羨ましいを通り越して羨望のマナザシ
なんか知らんがクーポン持ってたらしくチップ合わせてもワンコインでお釣りがくる金額に@ラッキー
しかも
遅れたから更にクーポンくれた
予想外のラッキーに喜ぶユーたデス
あと1つ羨ましい事
満腹感がわかること
お腹いっぱーい♡
とか言ってんのめっちゃ羨ましい
ヲイラは苦しくてこれ以上食べたら吐く!ってのはわかるけどお腹いっぱいが分からないから
例えば先日のご飯
米 300g←石田さんにコメ食え言われたから
豚肉 300gくらい?
もやし1袋で作ったくらげ和え
ブロッコリー 適量←結構多い
これ食べてもまだまだ入るガバガバな胃袋
1度試しにどれくらい食べれるかやってみたいんだけど、
せっかく嘔吐手放せたから誘発するような事は危険かな?とも
この日上記のご飯食べた後にも焼き芋とか食べてたし
そんだけ食ってりゃ〜肥満にもなるわな!
でも、体重は一定以上増えない
プラマイ2キロの範囲で日々増減!
誤差の範囲が広いのデス
かと言って少なく食べるのも難しく、
少し食べるともっと食べたいに襲われてある程度まとまった量食べたくなる
摂食障害を緩和させるには強い意思と明確ななりたい自分のビジョンだね
過食嘔吐卍解の頃は自分の行動が異常だとは1ミリも思ってなかった
今は自分の食べる姿を想像すると異常なのわかる
ひどい日は延々と食べてるし
診断書にも書かれてる
食の異常行動
極論それネ
バーバになっても食べることに振り回されて情けない
今、摂食障害真っ最中の人達が早く楽に過ごせるようにと祈る日々です
・・・精神科の日
円山牛乳販売店にクレープ食べに行って
ミルククリームめちゃうまー♡
そしてしっとりもっちり生地じゃなくサクサクな不思議なクレープだった
調子に乗って牛乳ソフトも食べて
この日は何故か美味しくなかった
ベーグル&ドーナツフェアなるものに参加し
お目当てのお店が完売してた泣
変わり種カレーを食べてみたり、、
食ってばっかじゃねーか!!
ストレスを食にぶつける典型デスネ
来る日も来る日もポコ様を思い苦しくて
食道炎の悪化がしんどくて
安定剤が更に手放せなくて
過食も悪化してきてて
めっちゃ不安定じゃん!!@文字にして実感
でさー
スーパーセールじゃん??
ちょうどスニーカー買わなきゃだったんだけど学ばないから
安牌なのポチって
また調子に乗ってポチって
いつもポチるとスニーカー失敗するのに、adidasだから幅広だし大丈夫かな?
ニューバランスも幅細じゃないから大丈夫かな?
って小さなストレス発散
ニューバランスの方は荒目のメッシュになってるから夏場蒸れなくて良いかもと思い、、
東京暑いから
東京?
はい
引っ越す方向で話が進んでるでござる
またヲヂョーと揉めたら今度こそ移住計画中止になるだろうけど、
今のところお部屋探しを始めるところデス
引越しは引越しで見知らぬ土地に行くわけだから、それ相当の不安とストレスがあり、今、胃酸逆流してる
でも無事引っ越せたらポコ様に会える
生まれたてホヤホヤのポケ子にも会える
んでね
引越しに当たり必ず必要になるのが紹介状
消化器内科と整形外科は新しい病院が決まってなくても書いてくれるんだけど、
精神科は新しい病院が決まらないと書いてもらえない仕組みで@病院によると思う
今日の診察は紹介状をどのような形で決めていくか、引っ越すので手持ちの薬に余裕を持たせるための診察の日程調整
栄養士さんの面談では
食事を整える事!
と
言われたよ
それが難しいんだよね〜
鈴木さんは自由な発想の面談だったけど、
石田さんはマニュアルって感じ
正直、鈴木さんはめっちゃ好きだったけど石田さんはチョイ苦手
これから忙しくなる〜
未知の領域にドッキドキ
退去費用がいくらになるのかが1番ドッキドキかもー