おはようございます
さおりんです！
夏と言えば
緑のカーテン
ゴーヤです！
ゴーヤの苦味が苦手な私。
今年は、チャレンジしました！
ゴーヤには、体に嬉しい栄養が盛り沢山！
美肌を手に入れたいわたし。
食べるしか無い！
って事で
色々なレシピをみて
一番簡単！
食べれるかも！
って事で作りました！
ゴーヤのツナマヨ和え。
食べられました！
苦味は、ほぼ感じなく
ツナマヨが食べやすくしてくれました！
ゴーヤをスライスして
さっと茹でて水を切り
ツナとマヨで和えるだけ！
簡単、ビールが進みます。
茹でる事で、生臭さが消えたべやすい。
是非！一度お試しください。
紫外線で弱った髪に！
塩分を忘れずに！
夏のお供に！
