腰痛が改善せず
お薬増量となりました。
毎日、腰痛体操を頑張っています
腰痛体操より
効果テキメンなのは
温泉！
歩いて10分で行ける
近所の温泉
久しぶりです
私が入った時間帯は
お客さん少なく
貸切状態❤︎
満喫しました
もちろん、お風呂の後は
夕方5時まで
飲んだくれ〜
最高の休日です
さあ、今週も頑張ろう
箱入り娘ちゃん活動再開↓↓↓
指一本で書いています。
命名書や、記念日のお祝いなどにいかがですか？
興味のある方は、こちらをご覧ください↓↓
心楽文字教室 開催中よろしくお願いします。
鳥取県米子市・西伯郡南部町にて
心楽(ここラ)文字教室・NaDaRi
終日、お問い合わせいただければ対応可能です
心楽文字レッスン
体験レッスン 2000円
テキストを使って練習します。
定期レッスン 3000円
あなたの書きたい文字を練習します。
時間は1時間30分程度
テキスト、筆ペンは準備しています。準備物は不要です
10時00分〜15時30分の間で、お好きな1時間30分を選んで下さい。日程は、調整にて決定します。
予約が必要です。
下記アドレスにメールでお問い合わせ下さい。
お問い合わせ↓↓↓
h.saorin1966@gmail.com
心楽文字教室NaDaRi さおりん
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簡単美味しい。
毎日の家事のお助けマン！
ご飯に振りかけたり
大根おろしにかけたり
卵焼きに入れたり
酢の物に入れたり
色々使えて、カルシウムもたくさん。