ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり -25ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり
16時間酵素断食、ストレッチ、半身浴
を通して
カラダと対話し、健やかな身心を作ることに取り組んでいます。
できる日もある、できない日もある。
日々、できることを繰り返しつみかさねて、深い呼吸で還元できるよう、トライしています。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
<<
前ページ
次ページ
>>
今日のストレッチのふりかえり
朝足首手首まわしをした
いつもは、夜寝落ちしてしまっていたが、今日は11時頃入浴する元氣があった
朝のストレッチが夜の体力温存につながったのかもしれない
<<
前ページ
次ページ
>>
ブログトップ
記事一覧
画像一覧