10月7日日曜日晴れくもり今日のストレッチ

こんばんは🌇

神社のお祭りでお神輿がきた

家の前でワッショイ×4回してた

わっしょいを聞いてお祭りに興味ないけどなんか嬉しいのが不思議

⭐︎手首足首まわし

⭐︎手首おり

⭐︎脇のばし

⭐︎足指を床につけて円をかく

⭐︎半身浴

手付かずの衣替えに手をつけられた

⭐︎正座バンザイ