ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり -13ページ目
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ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり

16時間酵素断食、ストレッチ、半身浴
を通して
カラダと対話し、健やかな身心を作ることに取り組んでいます。
できる日もある、できない日もある。
日々、できることを繰り返しつみかさねて、深い呼吸で還元できるよう、トライしています。

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7:45/23:30

朝7時の太陽がオレンジ🍊🧡
広い芝生で背骨を動かす
ボーっと並ぶ参拝の列

100から1まで数えながら眠る
どうぞ温かな夜を⭐️
おやすみなさい✈️
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