ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり -12ページ目

ストレッチでしあわせを引き寄せるカラダづくり

16時間酵素断食、ストレッチ、半身浴
を通して
カラダと対話し、健やかな身心を作ることに取り組んでいます。
できる日もある、できない日もある。
日々、できることを繰り返しつみかさねて、深い呼吸で還元できるよう、トライしています。

朝日にサンキャッチャーをかざした✨虹
焦りの一因が照らし出された星キラキラ
背骨を東西南北に動かしたカメヒヨコクマさそり座

スタバクリスマスツリークリスマス音楽をききながら、楽しかった

100から1まで息を数えて休む船
温かくして、どうぞ良い夢を飛行機