洞爺湖マラソン 最終調整

5/9につどーむでハーフ走してきました。

ここは速い人がたくさん練習してて自然に自分も力入っちゃいます。

速めに、でも無理して疲労を残さないように。

ギリギリでキロ4分切り。

練習でのハーフをキロ４切りは初めてです。

いいんじゃないでしょうか。

順調です。

5/13はノーザンホースパークマラソン。

スピード練習に7㎞のトレイルランを走ってきます。

どの程度のタイムで走れるか全くわかりませんが楽しみです！