保温のせいだろうか排便の調子がいい。
身体を温める＝睡眠が長い時間進む＝食物繊維が多い食事をとる
＝美味しい水を摂る＝身体の調子がいい＝排便が心地よく進む
＝食欲あっても腹八分
こんな感じで毎日元気で、考えをダラダラ続けない＝覚醒的に考えを進める
＝こうやって判断を覚醒化すれば＝競馬にも役立つのではないか
こうやっていると今のところ、
保温すると＝競馬に役立つになってしまう
そう言うことにしておいてもいいが＝たぶん違う
今のところ体重節制はうまく行っている。
きょう日田天領水を買いに行ったら、隣に温泉水が320－340円ほどで売っていた。
コント常温で飲んでもおいしい水、というアレも買ってみようか。
天領水を飲み始めてから体の調子はイイにはイイ。
今日のメーンレースは⑪コンチバリアシオン複勝を買った。
これが来たらここでやめておく