息子より軽くなりたい
長男（18歳）・・・身長173ｃｍ 体重52ｋｇ
母親（私） ・・・身長159ｃｍ 体重55ｋｇ
おかしい～！！
息子が細すぎるというのもありますが、身長が14ｃｍも私の方が低いのに・・・。
息子より重いなんて！
まずは長男より軽くなりたい！！
目標：息子より軽くなる
ダイエットって何をすればいいの？
ダイエットなんてこれまでしたことなかった私が、15時間断食を1ヶ月したのに効果がなかった。
ここであきらめず、痩せたいけれど何をどうしたらいいのかがわかりません。
食べなければ痩せるというのはわかる。
でも食べないって無理だと思う。
何をどれだけ食べればいいんだろう・・・
ダイエットで検索しても情報が多すぎてさっぱりわからない。
お昼は味噌ラーメン！？
私「今日お昼外食にするけど何食べたい？」
息子＆夫「ラーメン！」
私「他には？」
息子＆夫「ラーメンの気分～」
男3・女1（私）の4人家族ですが、何食べたいか聞くと唐揚げ、ラーメン、焼肉、串カツ・・・ガッツリ系ばっかり。
平日の夕食は私が勝手に作っていますが、外食の時は息子たちの意見優先したい（私の意見は通らない）という想いもあって、日曜日のランチはラーメン屋さんへ。
痩せたいのにラーメンってダメだよなぁ。
お腹がはちきれそう
普段はラーメン＆ミニチャーハンくらいは余裕なのですが、今日は控えめにラーメンだけにしよう！（控えめではないかもしれませんが）
ところが、初めて伺ったこちらのラーメンは具もたっぷりで、麺もかなり多め。
朝ご飯は食べていなかったのに、これ1杯でもうお腹がはちきれる！！
結局この日は夜になってもお腹が空かなくて夜はキャベツの千切りとか、キュウリの酢の物など息子たちの夕飯の付け合わせをつまんで終わりました。
・痩せたいのにラーメンを食べに行ってはいけない
・私だけ行かない選択肢だってあったはず
・こんなに意思弱くては痩せない
・いつもより食べる量を控えるくらいでは痩せない気がする
ダイエット方法を検索して、ちゃんとダイエットを始めよう！