30代・40代働く女性のコミュニケーショントラブルを解決！
今日から人間関係がうまくいくコツの伊勢田幸永です。
今日まで沖縄です。
明日からは・・
仕事が目一杯！
出張＆お休みだった分を取り戻します
今日はお休みなのでプライベードブログです。
沖縄なので海がとても綺麗です！
綺麗な海や綺麗なものを見ていると、自然と笑顔になります。
人は楽しい時や嬉しい時には同じ動作を行うのです。
このことに着目した時に、私の研究が始まりました。
人を見るとしぐさチェック！
嬉しそうな人
悲しそうな人
楽しそうな人
怒っている人
共通の動作を蓄積していきました。
不思議なことに共通している動作ばかり。
次第に
感情をコントロールするために役立てることは出来ないのかな？
と思いました。
悲しい時に
楽しい時に見られるしぐさを行うとどうなるか？
怒っている時に
嬉しい時と同じしぐさを行うとどうなるか？
感情が変わっていくことを実感しました。
自分で試した後は、周りの人にやってもらいました。
すると・・
ほぼ全員に効果があらわれたのです。
元気を出したければ、一生懸命に元気になるための心を変えるよりも動作を変えた方が早いのです。
しぐさはとても簡単で誰にでも出来ます。
心を全く変えません。
心はいつの間にか変わっています。
このことを取り入れることで負担なくなりたい自分になれることに気づきました。
多くの人に知ってほしい！
そう思って協会を立ち上げております
沖縄に来てあらためてしぐさの大切さを実感しています。
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●日本しぐさ協会の講座を受けたいただいた方の感想
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こんなに簡単なことで変われるなんて嘘みたい！
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周りから明るくなったと言われた
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前向きになれた
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しぐさってすごい！
友達にもすすめたらみんなびっくりしてたけど
効果があった！！
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