おはようございます。

今朝はね、ちょっとゆとりがあったので。

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ゆるベジプレートです。


ランチしゃきしゃきセロリのチャーハン(『野菜1種の5品献立』)

ランチにんじんのひたすら炒め(『子どもに野菜を食べさせたい!』)

ランチオニオングラタン風スープ(はち。さん レシピ)

ランチきゅうり、ミニトマト、デコポン



先日、あな吉さんがFBで呟かれていた

こちらのインタビュー、ご覧になりました?


浅倉ユキ - BOOKSCAN × 著者インタビュー - BOOKSCAN(ブックスキャン) 本・蔵書電子書籍化サービス - 大和印刷#body

≪抜粋≫

千切りのニンジンをそのまま食べると、

セリ科の臭いが苦手だと感じる方もいると思いますが、

ニンジンを6分炒めるとものすごく甘くて、

チーズのような味になるんです。

時間を何度も計って試した結果、

2分ではなく6分炒めればいい、

ということが判明し、その発見が楽しいのです。


すっごく単純なわたし、

ひさびさに【にんじんのひたすら炒め】作りたくなりました。

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セロリチャーハンのお山が崩れるだけで

なかなか減らなかったたっくん、

この【にんじんのひたすら炒め】を乗せたら

パクパク食べ始めましたよ汗☆


【オニオングラタン風スープ】ははち。さんのレシピ。

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もうすぐ発売になるあな吉さんとはち。さんのレシピ本に

これ、載るのかな~ハート

めくって決める! 今日の野菜ごはん あな吉さんのゆるベジ/グラフィック社
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