昨夜は22時過ぎにお薬を飲んで
音楽を聴いて(聴くことはできる)寝つけたのは
日付が変わる前でした。変な夢を見つつも、
7時50分頃自然起床、体温36.9℃
朝はエンシュア☕️+R1といつもの薬
今日は朝からしんどめな日、足掻く気力は
でない感じ。でも早めに仕事部屋に行って
切り替えて、軽く掃除と整理はしました。
見守り隊も、今日は整ってない…
10時〜仕事は聞き取りから、不調を伝える。
これらに対して自分の想いをお話しして、
事業所とも諦めなくていい、続けていける
方法を一緒に探しています。午前中話し合い、
お昼はエンシュア🍌とグミ、午後は一緒に
決めた作業をしました。…話したこと
(1人で処理できるようになりたいし)後悔は
するけど、同じことを繰り返さないように
試すという点では、裏切りたくもなく、
いつか話してよかったんだと思える日が
来て欲しいなと願います。
仕事終わりのティータイム、紅茶。
ママからもらったお菓子も食べた…なんか
疲れた、と思いつつ義務感のようにiPad
勉強タイム…今日は余裕がないので、
夕飯食べて、銀行手続き頑張ったら
ミスりました。恥ずかしい(΄◉◞౪◟◉｀)
これも教訓にっ。いやー双子らしい。
そんなこんなで疲れてしまったので
今日のお風呂はパスして寝る支度を済ませて
20時28分でした。文字がうまく読めないので
YouTubeのアニメとボイスコミックで
過ごす夜。頭痛も気になるけど明日には
感情も含めてマシになっていますように…。
おやすみなさいっ。③100%まで実行中。
プライベート時間を守る練習をする。