落ち込みは少し良くなったものの、
眠気が来ないまま1時をすぎてしまい
ちょっと焦り始める。YouTube musicで
眠れる音楽を検索して過ごす。結局寝れたのは
2時頃で、悪夢や中途覚醒を繰り返して
自然起床、8時37分 体温36.6℃
朝は麦茶と薬だけ飲んで、体調ポスター記入。
今日は10時〜訪問看護でした。
体温36.6°(36.1°)/血圧112/60/脈84酸素98%
腰痛、腹痛、眠れないにチェック。
体調ポスターに添えておいた提案書には
気づいてもらえないし、記録は読み間違えられ
色々気になってしまって、一周まわった。
お腹の動きが弱いとか調子が悪そうとか
そういう言葉を並べられて、内心悲しく
なりながら、足浴と足の爪切りを受ける。
(今日のバスボムはシークレットが当たる！)
後半、ママから話してもらう、"先週の話を
聞いて娘が考えました"
訪問看護・リハビリ提案書
看護師さん/月1
・足の爪切り・足浴(秋冬)・散歩(春夏)
雨の日にリビングでできること検討
OTさん/月1
・散歩(とりあえず毎月)
雨の日にリビングでできること検討
PTさん/月2
ベッド上ストレッチ、立位練習
立位練習中でもコミュニケーション練習を
継続する。
・ベッド=不安な場所、緊張する場所を
辞めたい。
・外の空気を吸う時間をつくりたい。
(散歩は手押し介助)
・リビング内で身体が動くようになりたい。
★そもそも看護師さん、OTさんが私を
抱えられるのか。
★この部屋で何ができそうか考えてもらう。
★ボッチャのことについては身体が動き、
コミュニケーションが円滑に図れるように
なってから検討したい。
"みくさんからこういうのやりたいって
提案があって嬉しいです。一度抱えてる
様子を見させてもらってから検討します。"
との反応でした。…横のつながり？情報共有が
できてないように感じてしまうので心配。
11時に帰られて、ビデオ通話も楽しみ、
切り替えの朝昼ごはんちゃんと食べられて
音楽聴きながらiPad勉強タイムを少し。
13時〜仕事は、聞き取りから、今日の
スケジュールまでを一緒に考えてもらい
今日は負荷の強い作業をして、PC前で
動けなくなる始末…だけどそれも想定して
伝えていたので、担当さんにチャットで
支えてもらって過ごしきることができました。
(未だ反動で緩慢だけど)なんとかリビング
まで降りれた。ティータイムはロイヤル
ミルクティー+チョコレート2つで甘やかし。
しばらくゴロゴロして回復タイム…。
座れるくらいまで回復してきたのが
18時過ぎでした。それから双子さんと
BOYとビデオ通話も楽しみ、パパの帰宅と
ともに夕飯…しっかり食べられて、薬も服用。
今日はとても疲れたのでお風呂もパスして
のんびり音楽に浸ってから、お薬飲んで
寝れたらと思います。今日も頑張った！…と
思う。おやすみなさいっ。